Schouderklopje, schouderklopje! Heks heeft gesport! Deze griet heeft hoofd als biet, maar geniet!!!!

sporten

Samen is leuker

Heks zit met een hoofd als een biet zichzelf schouderklopjes te geven. Wat is ze toch goed bezig! Vanavond voor het eerst in tijden weer gesport. Ik vond het doodeng, met die lichaamsdelen, die maar uit de kom vallen. Dus ik deed het heel rustig aan….Maar het is goed verlopen. Ik zit nog aan elkaar. En een sauna achteraf doet wonderen voor mijn spieren…..

images-120 Unknown-27 Unknown-28images-122

Terwijl ik stond te wachten voor het klasje ‘Bodybalance’, een spierversterkende bezigheid, gerelateerd aan power yoga, kwam ik een bekende tegen. Een balletdanseres. De hartsvriendin van een hartsvriendin van Heks. Onze vriendin woont in Indonesië momenteel. Ik mis haar verschrikkelijk. Dus het is heerlijk even wat nieuwtjes uit te wisselen. Zo hoor ik dat ze misschien weer in Nederland komt wonen….

Dat is heerlijk nieuws. Leuk om met de danseres te sporten. Het is weer een extra motivatie om te gaan.

images-123 images-1245645593730_banner_sports_answer_1_xlarge Tips-om-te-beginnen-met-sporten

Later in de sauna zitten een paar hele leuke dames schoonheidsproducten te bespreken. Lekkere wijvenpraat. Ik lig er lui naar te luisteren. Meng me even in het gesprek. Geniet van de hitte. Geniet van de koude douche achteraf. Eventjes voel ik me helemaal gezond. Als nieuw. Morgen piep ik waarschijnlijk anders….

Ja, een abonnement op de sportschool. De dag nadat ik het had afgesloten had ik al spijt. Een paar jaar geleden werd eenzelfde actie een groot fiasco. Binnen een maand begon de eerste wintergriep en die ging niet meer over. Nu heb ik echter LDN. Mijn wondermedicijn! Ik moet er wel raar voor eten, maar het levert heel veel op. Veel minder griep en daardoor meer mogelijkheden om opbouwend bezig te zijn.

tijd_sportenimages-121images-125

Op de sportschool willen ze een heel plan gaan maken met Heks. Om geweldige resultaten te boeken in no time. Maar ik stel me er niet al teveel van voor. Mijn lat ligt gewoon heel laag. Als ik een ietsiepietsie sport en lekker in de sauna dweil zo eens in de week, vind ik het gezegend. Maar goed, niet al te lang geleden lag de lat nog op de grond. Toen kreeg ik helemaal niks meer voor elkaar. Dus mij hoor je niet klagen. Ik ben helemaal blij met dit minieme resultaat.

sporten

Mijn lat ligt heel laag

jonge-geitjes-kinderen-mensen-die-verschillende-sporten-spelen-spelen-29138040Sport_voor_iedereen

sport

Weer goed in je vel zitten