Gelukkig Nieuwjaar! Happy New Year! De beste wensen! Heb het goed.

DSC02873

De allerbeste wensen voor het nieuwe jaar. Moge elke knal iets oplossen, het vurige werk oud zeer verbranden. En het nieuwe jaar je toelachen!

Heks begint het jaar in elk geval met een  lachworkshop bij Fem 071! Een goed begin is het halve werk….

” Het wordt een vrolijke bijeenkomst: lachen!
Waarom lachen? Het is wetenschappelijk bewezen dat lachen een positief effect heeft op onze gezondheid.
Lachen
😉  verhoogt de aanmaak van endorfine (het feelgood gevoel).
😉  versterkt je immuunsysteem en vermindert pijn en stress.
😉  is goed voor de hartslag en de bloeddruk
😉  beschermt zelf tegen luchtweginfecties door toename van
    de stof immunoglobine in het speeksel.
😉  traint veel spieren (denk aan je gezicht) en vijf minuten
    intensief lachen = 30 minuten sportschool.
😉  geeft zelfvertrouwen.

Tijdens een lachworkshop proberen we door middel van ontspannings- en lachoefeningen controle en denken los te laten, het kind in onszelf toe te laten, een speelse houding aan te nemen en plezier en vreugde te beleven met sociale contacten.

Het is prettig om makkelijk zittende kleding en schoenen te dragen tijdens de workshop.”