Genieten via anderen. Parasitair genieten van wat het leven je niet biedt is zo slecht nog niet. Het klinkt wel raar. Dat is waar. Indirect genieten dan? Worden we daar gelukkig van?

Epke Zonderland zit op televisie te praten met Beau van Erven Dorens. 5 jaar later. Meestal vermijd ik dit programma als de pest. In het verleden al helemaal, toen Jeroen Pauw het presenteerde. Ik heb door de jaren heen een allergie ontwikkeld tegen die man. Compleet met jeuk en Praagse lentekriebels.

Beau kan ik beter verdragen. Hij neemt zichzelf niet al te serieus. Dat scheelt. Maar Epke is toch wel erg leuk. Oh, wat een fijne jongeman. Eerlijk, nuchter, gedreven en succesvol kan dit jongmens gewoon tegen zijn verlies. En hij studeert ook nog eens medicijnen! Een toekomstige dokter!

Een heerlijk joch! Daar willen we er wel meer van. Als we dan toch zo nodig mensen willen klonen, laten we dat dan bij zulke fijne mensen doen.

Dirk Kuyt komt ook in aanmerking vindt Heks. Ik ben al sinds zijn debuut zwaar fan van deze authentieke Katwijker, ondanks het feit, dat mijn halve familie uit Noordwijk komt! Zoals iedereen weet kunnen Kattukkers en Nortukkers elkaar wel schieten……

Heks is dol op sport. Ik zit me stiekempjes al maanden te verheugen op de Olympische Winterspelen. Alles kijk ik dan. Vooral schaatsen natuurlijk. Maar van curling tot bobsleeën tot snowboarden of de reuzenslalom: Heks geniet met volle teugen.

Mezelf zie ik helaas niet meer dit soort dingen uithalen. Een paar jaar geleden kon ik nog redelijk schaatsen, maar intussen hangen mijn heupen en knieën bij tijd en wijlen uit de kom en dat komt mijn prestaties niet ten goede. Gelukkig kan ik uitstekend genieten va anderen. Dat doe ik al jaren. Indirect leven zogezegd. Parasitair genieten…..

Zo heb ik altijd heel veel lol gehad in mijn neefjes en nichtjes en de kids van vrienden, hoewel ikzelf geen kinderen heb gekregen. Had ik best gewild, maar het zat er niet in. Een goeie baan is ook nooit gelukt. Toch geniet ik ontzettend van het succes van mijn dierbaren. Als het hen lukt om hun dromen waar te maken ben ik ook blij. En trots!

Een leuke duurzame relatie is tot op heden ook niet voor me weggelegd. Toch ben ik blij dat er mensen om me heen bestaan, die wel hun zielsverwant aan hun zijde hebben. Niet dat dat nu altijd zaligmakend is. Zo’n zielsverwant kan soms behoorlijk veeleisend zijn!

Het is levenskunst om te genieten via anderen. Je moet het hen eerst gunnen om er zelf van te kunnen genieten. Voor jaloerse types is dan ook helaas niet weggelegd vrees ik.

Toen ik nog werkte, lang geleden alweer, fietste ik elke dag een stuk door de polder bij Alphen. Op een dag had het gesneeuwd. De wereld was opeens fris en nieuw. Onderweg kwam ik een man tegen in een scootmobiel. Hij kon zelf geen kant op, maar zijn roedel wel!

Drie uit de kluiten gewassen energieke honden waren als gestoorden door de sneeuw aan het rollen om vervolgens in een razend tempo achter elkaar aan te jagen. ‘Go for it, jongens!’ schreeuwde de man, ‘Zet em op, vooruit!’ Zijn stralende gezicht met een grijns van oor naar oor staat sinds jaar en dag in mijn geheugen gegrift.

Hij rende vliegensvlug via hen, rolde door de sneeuw met hun lichaam, genoot van de winter middels zijn dierbare roedeltje.

Ik voetbal via Kuyt, ik zwier aan de rekstok à la Epke, ik fiets een berg op in de geest van  Tom Dumoulin, ik schaats de tien kilometer zoals Sven. De 1500 met de benen van Wust……

Ook al lukt het me nauwelijks meer om een beetje fatsoenlijk te zwemmen, toch geniet ik nog steeds van sport. Ik weet het, het is niet zaligmakend, topsport. En ook verre van gezond. En ook is niet elke sporter een toonbeeld van sportiviteit. De beste prestaties worden soms neergezet door mensen die niet tegen hun verlies kunnen……

Maar uiteindelijk verliezen diezelfde winnaars ook wel weer een keer. Verliezen is inherent aan sport. Het is misschien wel de belangrijkste les, die eruit valt te leren.

Helaas is onze narcistische maatschappij vooral gericht op winnaars, zonder verliezers zijn er echter geen winnaars!!!

Ik ga maar eens naar buiten met mijn hondje. Elke dag een flinke ronde lopen of fietsen, dat is mijn topsport. En geloof me, voor iemand met ME is dat echt zo. Mijn hondje is mijn trainer, motivator en zen meester. Hij dwingt me om dagelijks naar buiten te gaan en om te bewegen.

Door hem houd ik een zekere basisconditie. Als hij er niet zou zijn was ik vanmorgen niet eens mijn bed uitgekomen. Nu heb ik alweer anderhalf uur met hem getoerd. En nog is het niet gedaan. We gaan er nog heerlijk eventjes tegenaan!

En het mooie is: Ik ren door het bos via hem, spring zonder meer in de eerste beste blubbersloot. Ik rol door het gras en speel met andere honden. Alleen het ruiken aan kontjes en drollen laat ik aan hem over. Daar geniet hij honderdduizend keer meer van dan ik.

 

Haat, die verwrongen vorm van liefde die op jezelf terugslaat. Haatdragende mensen en hun dodelijk gif. Ons hart is een orgaan van liefde. Mijns inziens ons belangrijkste orgaan….. Gebruik het goed! 

Home is where the heart is, a loving home,

Omgeeft je met liefdevolle mensen!

Vanmorgen is er een vrouw in de Doctor Phil show. Ze heeft een boek geschreven over haar verschrikkelijke jeugd. Het heeft de gehele familie ontwricht. Haar broer haat haar en wil haar kapot maken. Volgens hem heeft ze alles uit haar grote duim gezogen. De leugenachtige bitch. Hij gooit haar en passant van alles naar haar hoofd. Hij heeft een contactverbod gekregen gezien de aard van zijn uitlatingen.

Haar jongere zusje is boos, omdat haar afschuwelijke jeugd op straat ligt. Aanvankelijk steunt ze haar zuster met het uitbrengen van hun verhaal, maar sinds het boek is verschenen loopt ze tegen allemaal ellendige gevoelens in zichzelf aan. En dat wil ze niet. Een dichte beerput staat gewoon netter!

© Toverheks.com, woedende mensen, wurgen, iemand vermoorden, haat, ruzie, onmacht

HAAT GRIJPT ME BIJ DE STROT © Toverheks.com

Ik heb mijn ogen net open. Slechte nacht achter de rug. Onlangs kreeg ikzelf ook al een berg haat over me heen. In beide gevallen van iemand waar ik veel van hou. Helaas zijn die gevoelens niet wederzijds blijkt. Een terugkerend fenomeen in mijn bestaan. Typisch.

Ik leg mijn hart langs de meetlat. Wanneer heb ik voor het laatst gehaat? Heel lang geleden alweer heeft er wel eens iemand zodanig op mijn hart getrapt, dat het dit soort destructieve gevoelens ging produceren. Ik werd er zelf helemaal akelig van herinner ik me. De kille vloeibare haat vulde mijn hart en nam alle glans en leven weg. Afschuwelijk. Ik hield het niet lang vol.

Home is where the heart is, a loving home,

Thuis in je eigen hart

Haatgevoelens slaan keihard terug op jezelf. Waar haat zetelt is geen plek voor liefde. Je hart verandert in een steen. Je zult nooit meer de zoete vreugde smaken van werkelijk liefhebben. Een hoge prijs.

Vanaf die tijd geef ik haat geen kans. Om mezelf te beschermen tegen een koud en vreugdeloos bestaan heb ik leren vergeven. Om te beginnen maar eens iemand, die een strafbaar feit tegen me heeft gepleegd, waar je jaren voor de bak in kunt draaien. Een moeizaam en langdurig proces. De moeite waard. Dat wel!

© Toverheks.com, duiveltje, haat, goede, boosheid, boze duvel, kwaad, het kwaad, duisternis, slecht

Een hart gevuld met haat stoelt vaak op diep verdriet. © Toverheks.com

In de show wordt flink gehaat. De broer schreeuwt en brult. Zijn harde kop slaat voornamelijk onzin uit. Hij blijkt nergens vanaf te weten. Veel jonger en van een andere vader, heeft hij niets meegekregen van de tijd, waarin hun daadwerkelijk psychisch gestoorde moeder haar gemene gekke gang kon gaan.

Intussen heeft hij wel allerlei zogenaamde recensies over het boek verspreid, waarin hij het wegzet als leugenachtige lasterpraat verkondigd door een gestoorde ex-junk. Nota bene: Het zijn geen leugens en de dochter heeft nooit drugs aangeraakt….. De zoon is degene met lasterpraatjes.

Er zijn ook nog neefjes en nichtjes, die graag met hun geliefde tante willen blijven omgaan. Ze hebben een goede band met haar. Het mag niet van de agressieve broer. Weer volgen er bedreigingen. Open en bloot, gewoon op TV. De man maalt er niet om.

‘Goh,’ zegt Phil, ‘je weet toch wel dat zo’n houding heel nadelig is voor jezelf? Ik raad je ten sterkste aan hier iets aan te doen!’ Maar nee, de zus moet kapot. Hij blijft erbij, de sneue eikel.

home-is-where-the-heart-is-tattoo-1rbcteqf-1

Thuis zijn bij jezelf

‘Als ik dit boek niet geschreven had, was ik er niet meer geweest. Ik wilde een einde aan mijn leven maken. Ik was zwaar depressief. Het verhaal moest er gewoon uit! Dus ik ben gaan schrijven, midden in de ellende. Het is fictie, ik heb alle namen en data veranderd, maar het gaat wel degelijk over mijn leven met mijn gestoorde moeder. Mijn zusje komt er ook in voor, maar mijn broer niet.’

Heks is benieuwd wat Phil gaat zeggen over de schrijfster. Meestal krijgt iedereen een goeie veeg uit de pan van hem. Maar nee. De showtherapeut moedigt de vrouw zelfs aan om meer te gaan schrijven.

Hier sta ik toch van te kijken. Heks verwacht iets in de trant van: ‘Laat het los. Je voedt die ellende alleen maar. Geef zaadjes van liefde water……’

‘Jij mag schrijven wat je wilt over je eigen leven.  Het zijn jouw herinneringen.  Je hebt helemaal gelijk en het is je goed recht. Ga er vooral mee door!’ De vrouw straalt van blijdschap. Na jaren te zijn uitgekotst door familie en vrienden krijgt ze nu eindelijk een beetje steun en waardering. Ze heeft haar ellende overleefd. Ze mag gaan leven!

© Toverheks.com, heks op bezemsteel, vliegende heks, heksje, grappige heks, gekke heks, toverheks

Vrije vlucht met een luchtig hart vol liefde. © Toverheks.com

Terwijl ik dit schrijf lig ik in de naalden bij de acupuncturist. Als ik later het pand verlaat vang ik een glimp op van alweer iemand die me haat. Ook deze vrouw heb ik jarenlang uitstekend behandeld. Regelmatig liep ik me ondanks mijn eigen beperkingen uit de naad voor haar.

Ook in dit geval heb ik heel raar staan kijken toen ik die golf haat over me heen kreeg vanaf het moment, dat ik niet meer naar haar steeds veeleisender pijpen wilde dansen……

Liefde en compassie genereren. Dat is essentieel. Als je dat kunt is iedereen je partner volgens mijn leermeester Thich Nhat Hanh. Het wil helaas niet zeggen, dat al deze partners voor jou hetzelfde in huis hebben.

Mensen met een onderstroom van liefde in hun wezen. Ik ken ze wel. Het zijn soms kwetsbare wezens in een keiharde wereld. Ze hebben grenzen nodig. Beschermende begrenzing.

Zulke mensen wil ik om me heen. Er wordt aan gewerkt. Vanavond komt er zo’n engel bij me eten. Daarna gaan we lekker uit. Ha! Gezellig!

I have arrived, I am home, Thich Nath Hanh

Gedicht van Thich Nhat Hanh.