Soms ben ik mezelf niet en laat ik alles uit mijn handen vallen. Of ben ik dan juist meer mezelf? Kwaad worden op mezelf helpt in elk geval geen zak in zo’n geval. En als dit is wie ik ben wil het in geen geval blijven….. Ken jezelf. En lach erom!

Vrijdagmorgen gooi ik de kopjes door de kamer. Nou ja. Een glas, een bord en een schoteltje liggen nog voor het ontbijt aan gort op de keukenvloer. Hopla, dat begint weer lekker. Misschien trek ik nog bij, maar met een beetje pech gaat dit de hele dag zo door.

Een goed uur later ben ik er uit. Het gaat de hele dag zo door. Een pak melk vliegt sproeiend door de lucht. Koffieprut vliegt om mijn oren. Mijn pogingen om er dan nog maar een shot caffeïne tegen aan te gooien worden direct verijdeld.

Ik laat werkelijk alles uit mijn handen vallen, dus ik ben al vijfenzestig keer voorover gebogen om het gevallene weer op te rapen. Bij wijze van alternatieve ochtendgymnastiek. Met speciale muzikale begeleiding: Zwaar gesteun en gekreun, want mijn lijf doet pijn. Au, au.

Mijn wekelijkse prikken heb ik ook al gemist, want ik ben dwars door de wekker heen geslapen. En ik liep natuurlijk vannacht om vijf uur de hond uit te laten, dus echt fris en uitgeslapen ben ik ook niet. Kommer en kwel. Let wel!

Later zie ik een programma op een christelijke zender. Het gaat over een man, die er een ongelofelijk potje van heeft gemaakt.  Drank- en drugsmisbruik loopt als een rode draad door zijn leven. Een spoor van vernieling, ellende en narigheid sleept achter hem aan.

Mensen vertellen de meest verschrikkelijke verhalen over hem, geïllustreerd met foto’s van een ontaarde jongeman op een podium. Een microfoon in de hand zingt hij de sterren van de hemel. Of hij denkt dat te doen. Tussen zijn oren zit een lijn coke. Er loopt duidelijk een streepje door!

Opvallend is weer hoe de man zijn gedrag als verslaafde bagatelliseert achteraf. Hij heeft de mond vol over zijn ellendige jeugd, zijn mislukte huwelijk en zijn onvermogen om zichzelf te zijn gedurende het grootste gedeelte van zijn leven. Maar slechts 1 keertje hoor ik hem zeggen dat hij anderen veel pijn heeft gedaan. Helaas.

Het is des mensen. Onze eigen pijn voelen we als de beste, maar de pijn die we bij anderen veroorzaken zijn we zo vergeten. Als we het überhaupt al in de gaten hebben. Vooral onze narcistische en psychopatische medemensen missen dit vermogen ten ene male……

De man op de televisie is echter in de Here geraakt. Eerst hielp het niet echt tegen zijn coke verslaving, maar uiteindelijk heeft de hand Gods zijn verlangen naar dit goedje er met een grote klap uit geslagen, toen hij wanhopig op het strand liep te jammeren. Nu is hij gelukkig. Zijn omgeving is dolblij! Hij schildert en schrijft. Eindelijk kan hij zichzelf zijn.

Jezelf zijn.

Jezelf zijn is fijn. Als je jezelf dan uiteindelijk gevonden hebt. Na jarenlange strijd en extreme zelfmedicatie tegen die putdiepe zielspijn van het niet met jezelf verbonden zijn.

Jezelf zijn. Je kunt de televisie niet aanzetten of er is wel een talentenjachtachtig programma aan de gang, waarbij de winnaar beweert vooral zichzelf te zullen blijven. Heks vindt dit altijd kostelijk vermakelijk. ‘Ja, ik blijf echt gewoon mezelf,’ kwezelt er weer eentje, terwijl ik lig te hikken van de lach in mijn bedje.

‘Ik ga echt mezelf blijven, hoor,’ terwijl je geen idee hebt wie je eigenlijk zelf bent is ook komisch. Ja toch? Dat eeuwige hopeloze afgescheiden zelf. Dat zelfzuchtige zelfje is bepaald geen elfje. Of engel. Een bengel is het. Een strontvervelend kwezelke.

Niet jezelf blijven, maar jezelf leren kennen lijkt mij persoonlijk een beter idee.  Ken uzelf, gnothi seauton, Nosce te ipsum.  Heks is bepaald niet de eerste die op dit idee gekomen is.

Om jezelf te leren kennen moet je eerst stil worden. Zodat je jezelf kunt verstaan. Zodat je kunt ontdekken dat je zelf niet is afgescheiden van de rest. Zodat je je verbonden kunt voelen. Oh wonder!

Vandaag laat ik alles uit mijn handen vallen. Ik buk een keer of honderdachtentachtig om alles weer op te rapen. Ik raap mezelf als het ware op van de grond. Liefdevol. Na eerst een potje schelden. Uit machteloze frustratie.

Ken jezelf, maar vooral: Houd van jezelf. Kietel jezelf. Til jezelf op…… Lach om jezelf!

Ik zeg het tegen mezelf. Vooral tegen mezelf. Mijn eigenste heksige verbonden zelf!

Vanavond is het feest. Een soort uitgesteld verjaarspartijtje. Met oude vrienden, muziek, eten en drinken, zang en dans. En dit allemaal ter ere van Big Salmon. Die grote vis, die in het noorden woont…….

maaltijd met vrienden , feestmaal

Midden in alle verschrikkingen van de afgelopen dagen krijg ik bijzonder bezoek. Twee oude vrienden van Heks komen dineren. Helemaal uit Schotland. Ik heb Frogs en Trui ook uitgenodigd. Zaterdagmiddag ren ik door de stad om alle boodschappen in huis te halen. Mijn kikkervriend haalt het hondje op, dus daar heb ik geen omkijken meer naar.

gek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pret, met gekke hoed, masker,

Omdat ik niet al teveel energie heb besluit ik iets gemakkelijk te maken. Rond half zes haal ik samen met Trui mijn ouwe gabbers van het station. Afgelopen winter hebben we elkaar na twintig jaar weer getroffen in Amsterdam. Vandaag zetten we de hernieuwde kennismaking voort.

De heren hebben al twee dagen de bloemetjes buitengezet in onze hoofdstad. Ik kan het me helemaal voorstellen. Grote Zalm heeft een speelgoedrat bij zich. Net als mijn poppenkastpop aap Gerrit heeft Rodney Rat een geheel eigen en zeer aanwezige persoonlijkheid. Fopneus draagt een bizar masker. Met deze gekkigheid maken ze dan de kroegen onveilig……

gek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pret, met gekke hoed, masker,

Onderweg naar huis liggen we direct in een deuk. Daar trakteer ik mijn vrienden op haring met Corenwijn. Dit anti-katermiddel wordt zeer gewaardeerd. Frogs voegt zich bij ons. Na een uurtje besluit ik maar eens wat te eten op tafel te toveren. Trui stort zich op het voorgerecht. Ik zet een mediterrane visschotel in de oven. Het gezelschap gaat aan tafel.

Voordat we de visschotel opeten spreekt Grote Zalm nog wat eerbiedige woorden ter ere van Big Salmon. Ik heb expres zalm in het gerecht verwerkt. Oude religies zoals de onze (Wij aanbidden die grote vis, maar dat is een heel lang verhaal met een vissige mosselbaard) maken vaak gebruik van dit soort kannibalisme in hun rituelen. Oh, wat heb ik onze samenkomsten gemist!

gek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pret, met gekke hoed, masker,

Na de maaltijd kijken we naar oude foto’s. Een hele jonge Heks en een witharige Trui vieren samen vakantie in Schotland. Het begin van onze vriendschap. We halen herinneringen op aan die heerlijke tijd in dat ruige land waar ik zo van hou. En aan de bezoekjes van hordes Schotten aan Nederland.

Sommige oude vrienden zijn al gaan hemelen. Anderen hebben de Highlands verlaten. Toch wonen er nog steeds dierbaren van ons in dat kleine dorpje aan de westkust. Twee huizen, een kerk en een kroeg.

gek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pret, met gekke hoed, masker,

Later die avond komt de gitaar tevoorschijn. Frogs neemt de percussie voor zijn rekening. We zingen wat gouwen ouwen. Samen met mijn vriend Grote Zalm verzorgt Heks de uitvoering van een paar prachtige liederen. Zoals ‘Mrs McGinty lay dying one night….’ en at Mc Arthy’s party…’ Ons publiek is tot tranen toe geroerd. Het kunnen ook tranen van de lach zijn natuurlijk……

v

Uiteindelijk proberen we ook nog om een condoom over iemands hoofd te trekken, net tot onder de neus, zodat ze em kunnen opblazen. Het is Grote Zalm jaren geleden een keer gelukt. Een geweldig gezicht. Ik heb nog een doos overjarige regenjasjes staan. Helaas krijgen we het niet voor elkaar. Volgens mijn vrienden zijn de Hollandse exemplaren gewoon te klein geschapen……

Frogs heeft zondag een optreden en Trui heeft een etentje. Ze moeten er bijtijds vandoor. Ik besluit uiteindelijk mijn makkers naar het station te vergezellen. Het regent en stormt als we de deur uitgaan.

Grote Zalm draagt engelenvleugels gecombineerd met een dameshoedje en Fopneus heeft een bloemenslinger om zijn nek en een rare hoed op zijn kop. Ook Heks heeft iets geks op haar hoofd gezet…..

gek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pret

We doen er behoorlijk lang over om het station te bereiken, want onderweg hebben we de grootste pret….. Het laatste stukje moeten ze alleen afleggen: Ik moet ook nog terug naar huis lopen. Ik krijg de hoeden en de vleugels weer mee.

Bepakt en bezakt wandel ik met Ys door het park op de terugweg. Later blijken mijn vrolijke vrienden de trein te hebben gemist….. Dan zit je toch zo een uur te wachten! Gelukkig vonden ze nog een geopende horecagelegenheid…..

gek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pret

Vanmorgen belt Grote Zalm. We hebben een vage afspraak om vandaag iets leuks te gaan doen. Helaas ligt Heks nog steeds voor Pampus. Boodschappen doen, koken, feesten, salsa dansen en een woeste nachtwandeling door weer en wind eisen hun tol.

Grote Zalm en Fopneus zijn zondag naar het optreden van Frogs gaan kijken. Hartstikke leuk, maar mij niet gezien. Ik hoop over een paar dagen weer de oude te zijn…….

gek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pret gek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pretgek doen, toneelspelen, liedje, voordracht, vrienden maken pret

Nog meer Buitenkunst. Een dagje klassieke zangtechniek. Ik hoor allemaal nieuwe dingen. Inademend zingen bijvoorbeeld. Of beter gezegd: Zingen voor inademers. Blijkt ook stembevrijdend te werken!

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

Omdat ik zo vreselijk moe ben halverwege mijn vakantie ga ik een dagje zingen: Klassieke zangtechniek rondom een lied van Mendelssohn. Puur ontspanning natuurlijk! Onze juf is een klein opdondertje met een wat vreemde humor. Heerlijk wat mij betreft.

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

Ze gaat voortvarend aan de slag. Binnen een uur hebben we al heel wat informatie te pakken. Vol passie legt ze uit hoe je van je borstregister naar je kopstem komt. We krijgen allemaal tips en trucjes aangereikt.  De ene nog bruikbaarder dan de andere. Resoneren in je voorhoofd. Zingen naar je nek. Het is al met al een intensieve workshop.

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

Ik hoor ook hele nieuwe dingen. ‘Je hebt Inademers en Uitademers. Als je als Inademer uitademend moet zingen ben je niet blij. ‘ Wat hoor ik nu weer allemaal? Inademend zingen? ‘Sinds ik zing vanuit inademen, zing ik veel lekkerder’ vervolgt ze.

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

Nu moet je weten, dat je wordt doodgegooid met uitademen in bijna elke zangtraditie. Want je wordt er rustig van. Ook geeft het je controle over je adem, mits je natuurlijk je middenrif goed gebruikt.

Heks heeft een opleiding tot ademtherapeut gevolgd. Ook daar was inademen zo ongeveer uit den boze. En al helemaal niet hoog in de borst!  Laag in de buik uitademen tot je erbij neervalt was het devies.

Het was sowieso een stomvervelende opleiding. Het stond stijf van de starre denkbeelden. Ik haalde opgelucht adem, toen ik er halverwege de brui aan gaf…..

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

‘Je ziet vaak aan mensen of het inademers of uitademers zijn. Mensen zoals ik met een drukke inslag en hoge energie zijn vaak inademers. Ik haal ook hoog in de borst adem…’ Om haar verhaal kracht bij te zetten strekt ze haar kleine gestalte en zuigt haar bescheiden longen vol lucht. Dan riedelt ze een paar verrukkelijke flierefluiters het verstilde bos in. Als een enorme rossige vogel.

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

Wat een leuke dag toch weer. Aan het eind zingen we het ingestudeerde lied voor een andere groep zanglustigen.

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

Om een uurtje of vijf ben ik bij de tent. Daar schuif ik iets eetbaars naar binnen. Gapend ga ik een uurtje liggen. Net alsmede avond ervoor wordt ik uren later wakker. Alweer heb ik het gehele avondprogramma gemist.

Het kan me niet schelen. Je kunt nu eenmaal niet alles. Het is al heel wat dat ik hier ben. In feite een klein wonder. Het is me jarenlang niet gelukt om op vakantie te gaan. En als ik al eens ging, dan was het eigenlijk gekkenwerk.

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

Sinds ik LDN gebruik behoort reizen weer tot de mogelijkheden. Mits met mate. En in goed gezelschap.

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

De haat-liefdeverhouding van zangers met adem

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe, adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

adem, adem is leven, inademen en uitademen, breathe,

Heks bouwt een luchtkasteel. Onder water! Hier zetelt mijn alter ego. Amoebe, die freule……

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

Zeer luchtig kasteel

Tijdens mijn creatieve vakantie in Drenthe ga ik een dagje knutselen. Eén van de docenten geeft les in luchtkastelen bouwen en dat spreekt me wel aan. Heks is dol op fröbelen. Het is zelfs enige jaren mijn beroep geweest!

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunstBUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

Mijn denkende handen glijden graag door bergen materiaal. Mijn gekke geest bijt zich bij voorkeur vast in een op te lossen probleem. Geloof me: De mooiste dingen komen tot stand als er van alles mis gaat. Althans in mijn geval…… Maar ik scoor bij de gemiddelde intelligentietest dan ook extreem hoog met mijn probleemoplossend vermogen. Abnormaal volgens de experts. Buitengewoon zelfs…..

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

Onze juf. Zij was de drijvende kracht achter het project Microben!

Die dag kan ik mijn hart ophalen. Er is materiaal in overvloed. Ik weet de hand te leggen op een nietmachine en een oude fietsband. Enthousiast verf ik karton en papier in allerlei tinten groenblauw. Ik kneed en knijp met handen vol verf en ecoline. Lekker hoor. Ik houd er een paar blauwe handen aan over. Ecoline laat zich slecht verwijderen. Het moet min of meer uitgroeien…….

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

Mijn luchtkasteel ontwikkelt zich tot waterkasteel. Een luchtspiegeling waar amoebe woont. Mijn alter ego: Amoebe, die freule, gravin van Moddersloot, bouwt waterkastelen, is in haar kleinheid groot!

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

Als ik ’s middags probeer alles in elkaar te zetten stuit ik op een enorm probleem. Het karton wil niet drogen. Het is een regenachtige dag. De luchtvochtigheid is ongekend hoog. Het karton valt in mijn handen uit elkaar. Het effect is op zich heel geinig: Er ontstaan prachtige trappen in mijn kasteel. Eindeloos kun je klimmen en dalen. Maar het bouwsel is uiterst slap en futloos…..

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

De buitenband brengt uitkomst. Ik verdraai em tot een achtvorm en prop de vorm in het kasteel. Oh wonder! Er ontstaat een fantastische glijbaan door het hele pand!

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

Met blauwe handen en helemaal kapot zit ik na gedane arbeid voor mijn tent. Ik kook een maaltje en kieskauw het naar binnen. Ik ben gewoon te moe om te eten. Mijn armen, handen, nek en rug zijn een spergebied van musculaire vijandelijkheden. Ik gooi pijnstillers, een paar glazen wijn en wat medicinale Cannabis naar binnen. Het maakt weinig verschil. Ik ga eventjes liggen…..

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

Midden in de nacht word ik pas wakker. Met mijn kleren nog aan. Ik heb alle avondvoorstellingen gemist en ook het kampvuur is weer aan mijn neus voorbij gegaan. Maar ik ben wel een klein beetje uitgerust. Morgen maar een dagje rustig aan. Eventjes niet teveel bewegen……..

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunstBUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst BUITENKUNST, Drenthe, luchtkastelen, knutselen, vakantie, kunst

Engel trakteert op ribbetjes van de de Badmeester. ‘Maak een paar leuke kerels van die spareribs! Zoals er in Genesis vrouwen van werden geknutseld’ moedigt Heks haar aan. ‘Ik doe mijn best!’ giebelt Engel. Heerlijke middag vol zomerzotheid aan het strand!

zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmenzwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen

Als Heks het te druk krijgt, gaat ze dingen vergeten. ‘Was je ziek?’ vraagt mijn koormaatje dinsdagavond. Ziek? Waar heeft ze het over? ‘Ik heb je gemist bij de repetitie afgelopen zaterdag!’ Oeps, vergeten! Ik dacht dat het pas komende zaterdag weer zover zou zijn…

Donderdagmiddag bel ik Engel. Ze komt vanavond eten, maar de rek is er bij dit Heksje helemaal uit. ‘Zullen we lekker gaan wandelen met Ysbrandt? Het is heerlijk weer. In plaats van hier eten?’ ‘Wat een goed idee,’ fluistert ze in de hoorn, ‘Kan ik je zo terug bellen, ik zit midden in een medisch onderzoek. Hihi.’

images-394 zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen

Twintig minuten later vis ik haar op bij het ziekenhuis. We zijn van plan zijn om naar het bos te gaan, maar plotseling wijzigen we die plannen: We gaan lekker naar het strand!

‘Goh, Heks, doe eens rustig, je zit zo te schreeuwen!’ wordt me dringend verzocht door mijn maatje. Inderdaad. Ik hoor mezelf verhalen en toeteren. ‘Ik ben gewoon doodmoe, Engel. En dan word ik altijd heel erg druk! Cowboy klaagt er ook regelmatig over…’ Ik parkeer in de duinen en op ons dooie gemak kuieren we door zonnige duinpannetjes richting strand.

zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen

We lopen zo langzaam, dat we er zelfs opmerkingen over krijgen. ‘Waar blijft de tijd, dat jullie de hond zonder moeite bij konden houden?’ Ys staat inderdaad geduldig te wachten tot we hem inhalen….. En hij is ook al behoorlijk op leeftijd!

zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen

Op het strand strijken we neer tegen de duinrand. De wind komt vanuit het oosten en blijft hangen achter de duinen. We zitten volstrekt uit de wind in het zonnetje enorm te genieten van een kopje thee. ‘Oh, wat heerlijk!’ roept Engel, ‘Dit heb ik veel te weinig gedaan de laatste jaren! Wat een feestje!’ Net als Heks is zij jarenlang zwaar onder de pannen geweest met allerlei ernstige lichamelijke klachten.

zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmenzwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen

Als je dan buiten de stad in een saaie woonwijk woont, zie je niet veel mensen meer. En dat voor een mensenmens als Engel! ‘Ik ben gewoon van alles aan het inhalen. Ik ga bijvoorbeeld naar Pinkpop!’ Ze begint te schateren. Er is een band, die ze graag een keertje in levende lijve wil zien. Heks heeft er nog nooit van gehoord. Maar dat zegt niks. Ik heb de ballen verstand van popmuziek.

zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen

‘Weet je wat, we gaan gewoon lekker in een strandtent eten. Ik trakteer!’ Dat laat Heks zich geen twee keer zeggen. Wat een geweldig plan. Zo zitten we even na zessen aan een tafeltje in ‘De Badmeester‘. Ysbrandt tussen ons in. Er is genoeg keus binnen mijn hopeloze dieet. Ik kies voor gebakken gamba’s. Mmmmm. Engel gaat voor de spareribs.

We eten er frietjes bij, iets waar we allebei dol op zijn. Af en toe valt er eentje van het bord van Engel in de bek van Ysbrandt……

zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen

Door donkere duinen lopen we weer terug naar de auto. ‘Oh, Heks, kijk toch hoe mooi het nu is, met die prachtige sterrenhemel. En wij lopen maar te klessebessen. Zonde gewoon.’ Ademloos kijken we het oneindige heelal in. Doordat er nauwelijks omgevingslicht is ziet de sterrenhemel er glashelder uit.

De frisse lenteavond bevat vleugjes bloemengeur als we weer naar de stad rijden. Ik tuf een klein beetje om en drop Engel bij haar voordeur. Ze is compleet uitgevloerd. Heks en haar magische wonderhondje zijn ook helemaal rozig. Dat geeft niks. De dag zit erop. We hoeven niets meer. Wat een heerlijk dagje vakantie in eigen land!

zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmenzwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen zwemmen, stoel van badmeester, badmeester, lifeguard, reddend zwemmen

 

GELUKSROUTE LEIDEN 2014, Heks en Cowboy pikken een graantje mee: Complimenten-dames, Grow Above the Grass Club en Shiatsu Massage….. Daar word je inderdaad gelukkig van!

geluksroute 2014, Leiden

HET PROGRAMMABOEKJE

Sinds een paar jaar wordt er in Leiden een geluksroute georganiseerd. Skjin Friesin heeft me getipt. Zijzelf, Johanna Steen van Joeksma Coaching, is één van de gelukbrengsters. Enthousiast vertelt ze, hoe ze mensen aan het dichten heeft gekregen middels pantoumschrijven, een oosterse invalshoek. ‘Het is heel eenvoudig om te doen, maar het levert zoveel op. Ik sta elke keer weer te kijken hoeveel prachtigs er uit de deelnemers komt!’

 

geluksroute Leiden, De Complimenten-dames, mooie vrouwen geven een complimentje, in steegje met parasol

DE COMPLIMENTEN-DAMES

Helaas heb ik de hele zaterdag gemist. Gelukkig is er zondag ook nog van alles te beleven. Cowboy en Heks gaan natuurlijk veel te laat op pad om het hele parcours te kunnen lopen. Ook kost het de nodige moeite om een boekje te pakken te krijgen. Maar we hebben geluk! We komen ‘De Complimenten-dames’, Alida van Leeuwen en Franneke Hessing, tegen.

geluksroute Leiden, De Complimenten-dames, mooie vrouwen geven een complimentje, in steegje met parasol geluksroute Leiden, De Complimenten-dames, mooie vrouwen geven een complimentje, in steegje met parasol

Heks heeft zich natuurlijk vrolijk uitgedost met veel rood, een lekkere hoed en Cowboylaarzen. Twee werkelijk schitterend geklede vrouwen lopen me tegemoet in een nauw steegje. Nog voor ik hen kan complimenteren met hun geslaagde outfit, beginnen de dames te jubelen over mijn uiterlijk. ‘Wat een prachtige hoed. En al dat rood in je kleren, werkelijk schitterend. Ik ben dol op rood. Het is zo’n levendige warme kleur. Wat fijn, dat je er zo fleurig bij loopt. Ik word er helemaal blij van!’ Enzovoort!!!!

geluksroute Leiden, De Complimenten-dames, mooie vrouwen geven een complimentje, in steegje met parasol

Heks loopt nog een hele tijd te grinniken na deze ontmoeting. Waren er maar meer Complimenten-Dames in de wereld. We zouden er als mensheid enorm op vooruit gaan! Cowboy is snel doorgelopen, voordat ze aan hem kunnen beginnen. En hem in verlegenheid kunnen brengen…. Dus geef ik hem zelf maar een fijn compliment, aangestoken door de dames: ‘Je ziet er weer heerlijk uit vandaag! En wat ruik je lekker!’

 

Grow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art Empire

HET CERTIFICAAT

Bij EAE (Expansionist Art Empire) Studio op de Nieuwe Rijn 94 worden we lid van de ‘Grow above the Grass Club’. Mijn Amerikaanse vriendin True, ofwel Molly Ackerman, heeft deze club een paar jaar geleden opgericht, toen ze onze volksaard begon te doorgronden naar aanleiding van het gruwelijke spreekwoord : ‘Wie zijn hoofd boven het maaiveld uitsteekt, die wordt zijn kop afgehakt!’ Ofwel: ‘Doe maar gewoon, dan doe je al gek genoeg.’

Grow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art EmpireGrow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art EmpireGrow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art Empire

Wil je je niet langer conformeren aan ons nationale grijze-muis-image, word dan lid van deze exclusieve club. Je voelt je direct een stuk beter als je geweldig, fantastisch, superieur en opwindend door het leven gaat. De club heeft wel af en toe een ledenvergadering, maar dat is slechts 1 keer in de honderd jaar. Dat is wel te doen, toch?

Grow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art Empire

TRUE HEEFT COWBOY OFFICIEEL LID GEMAAKT VAN DE GROW ABOVE THE GRASS CLUB

Cowboy laat zich in het piepkleine galerietje masseren door Hide Kuwabara. Een professionele Shiatsu-therapeut. Appeltje en Heks hebben deze talentvolle jongeman een tijdje geleden ontmoet tijdens de kimono-parade. Ook een project van True, waardoor we gedurende een dag in Leiden en masse boven het maaiveld uitstegen.

Omdat Appeltje Japans spreekt kwam ze er al snel achter, dat hij op zoek was naar woonruimte in Nederland. Zij droeg hem over aan True. Deze dame heeft een geweldig netwerk. Binnen een uur had ze hem aan woonruimte geholpen…..

Hide Kuwabara, Shiatsu massage, Japan, Hide Kuwabara, Shiatsu massage, Japan,

In een paar maanden tijd heeft hij het voor elkaar gekregen, dat hij hier kan werken, wonen en studeren! Wil je een keertje ervaren hoe hij te werk gaat, maak gerust een afspraak: 06 15194127of hide.k17@icloud.com. Of neem een kijkje op zijn website Japanse Massage in Holland. Volgens een naderhand zeer ontspannen Cowboy is het een geweldige ervaring.

De rest van de geluksroute heb ik  helaas aan me voorbij moeten laten gaan. Volgend jaar ga ikzelf meedoen. Ik heb nog een jaar de tijd om te verzinnen, wat ik dan ga doen om jullie gelukkig te maken. Maar de locatie is al bekend. Bij True in haar galerie. Ik heb er zin in!

Grow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art Empiregeluksroute 2014, LeidenGrow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art EmpireGrow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art Empire, hondjeGrow Above the Grass Club, Molly Ackerman, EAE, expansionist Art Empire

 

 

Boeddhisten met schalen condooms versus de celibataire variant: Er is voor allebei iets te zeggen….

Tibetaans Boeddhisme

Bloederige teksten reciteren

Vanavond eet ik bij mijn vriend Pappa en zijn zoon. Het is een hele tijd geleden, dat we elkaar hebben gezien, dus er is veel bij te praten. Zoonlief is net terug van een bezoek aan zijn vriendje in New Castle. Enthousiast vertelt hij over de avonturen met zijn knappe hunk. Helemaal in love, deze heren!

Tibetaans Boeddhisme

Vol symboliek

Heks maakt hen verschrikkelijk aan het lachen met een verslag over het letterlijk uit mijn huis gooien van een uit de kluiten gewassen konijn, gelardeerd met demonstratieve fysieke handelingen om één en ander te illustreren. Dat valt in de smaak.

Tibetaans Boeddhisme

Prachtige details

Later loop ik met Pappa nog een grote ronde om de golfbaan en langs het Joppe met het hondje. We laten dat varkentje flink zwemmen achter een bal. Intussen verhaalt mijn vriend over zijn verblijf in Dechen Choling, een boeddhistisch klooster binnen de Shambala-traditie in Frankrijk. Hij heeft hier een maand doorgebracht deze zomer. Zoals vele zomers daarvoor….

Tibetaans Boeddhisme

Angstaanjagend

Heks heeft geruime tijd gemediteerd bij deze club. Daar ken ik Pappa ook van. Mijn retraites bracht ik echter steeds door bij Thich Nath Hanh. Daar gelden hele andere mores  dan in Dechen Choling. Ik zat braaf bij de nonnetjes celibatair te zijn. In Dechen staat een schaal condooms klaar voor gebruik door wie maar wil, vertelt mijn vriend. Ook drinken ze gezellig een wijntje, hetgeen uit den boze is in Plumvillage.

Tibetaans Boeddhisme

donkere kant belicht

 

De stichter van de Shambala traditie, Chögyam Trungpa Rinpoche (1939-1987), hield zelf ook wel van een glaasje. Hij was soms zelfs behoorlijk dronken. En hij had een zeer vrije seksuele moraal. Stortte zich in allerlei avonturen met zijn vrouwelijke volgelingen, hoewel ook nog gehuwd met een Engelse dame. En was daar allemaal volledig open en eerlijk over.

Het klinkt allemaal erg sixties en ik denk, dat je de man zeker als boeddhistische exponent van dat tijdsgewricht moet zien. Maar ook overstijgt hij dat. Hij is nog steeds een inspiratiebron voor velen.

Tibetaans Boeddhisme

Krachtig

‘Ach’, zegt Heks tegen Pappa,’ Ik vond dat celibataire wel lekker rustig. Altijd maar weer die kerels achter je aan…’ Vervolgens begin ik hem te plagen met zijn neiging elk jaar wel een oogje te hebben op één van de deelneemsters. Het is heerlijk om hem er tussen te nemen, ik heb het gemist. Op een gegeven moment gaat hij altijd giechelen, hetgeen mij dan weer aanzet tot meer ondeugende grapjes.

Hij geeft overigens goed weerwoord, die Pappa….

Tibetaans Boeddhisme

Veel toeters en bellen

Als ik thuis kom is het al donker. Wat vroeg! De zomer wordt lobbig en buikig. Binnenkort baart zij haar vruchten. Appelen, aardappelen en wat er nog meer geoogst gaat worden.

In de woonkamer met de deur open schrijf ik mijn blog. In de tuinen beneden hoor ik buren borrelen. Genietend van deze laatste zomerdagen. Er klinkt Cubaanse muziek.  Zometeen een rondje met het hondje door de lauwe stad. Nog even alle poriën open voordat de kou ons weer om de oren slaat.

lotus

Eenvoud, Zen

Heks gaat naar het strand met haar hondje. Het is er heerlijk. En dan…… Zeehonden Ambulance en dode Bruinvis.

Zeehonden Ambulance

Zeehonden Ambulance

Het was weer zo’n nacht. Heks viel geheel gekleed in slaap en liep daarna om vier uur ’s nachts haar hondje nog uit te laten. De zwarte panter voegde zich bij ons…. Vanouds.

Zeehonden Ambulance, dode bruinvis

Dode bruinvis

Gelukkig vond ik ook een mooie mail in mijn postbus. Dat maakte de nacht direct zoeter en aangenamer. Daarna ben ik in slaap gevallen om pas weer wakker te worden van de bel. Ysbrandt blafte als een gestoorde. Wie was daar aan de deur? Hoe laat was het eigenlijk? Al bijna elf uur!

bek van de bruinvis

Bek van de bruinvis

Een lauwe dag, vol potentie. Zomer zet door. Heks bivakkert in hangmat. Leest een ongelofelijk slecht vertaald en matig geschreven boek. Een verslag van het verblijf in Plumvillage van een yogalerares. Er staan woorden in als ‘vioolspeler’. Waarschijnlijk heeft het betrekking op een violist…. Heks ergert zich en herkent ook veel in de verhalen.

Zeehonden Ambulance, dode bruinvis

Kleine vin

Als de avond valt spoed ik me naar het strand. Eerst even de duinen in en dan een flink stuk lopen, terwijl varkentje zich in allerlei bochten wringend op de bal stort. Heks heeft een thermosfles thee bij zich. Chillen met op de achtergrond mijn geliefde Noordzee.

Zeehonden Ambulance

Mensen verzamelen zich om de Ambulance

Op de terugweg zie ik van verre een busje op het strand staan. Mensen turen in de zee. Ik meen een zwart beest te zien zwemmen, met mij vele anderen. Een zeehond? Als ik bij het busje arriveer, zie ik een dode bruinvis op een takel aan de achterkant liggen. Ysbrandt wordt direct enthousiast.

Zeehonden Ambulance

Warme banden met Pieterburen

Een man, Kees blijkt hij te heten, begint een afschuwelijk verhaal te vertellen. Hij had meegemaakt, dat een hond stiekem van zo’n bruinvis had lopen snoepen. En lekker in het zand op de plek had rondgerold, waar de vis was gevonden…..Kortom: De eigenaren hadden er een doodzieke hond aan overgehouden. Daarnaast hadden ze een vloerkleed en een bank moeten vervangen. Vanwege de lucht. Hun schatje was er met z’n bruinvislucht lekker op gekropen!

Zeehonden Ambulance

Vrijwilligers

Ik ken mijn varkentje. Hele koeienvlaaien heb ik uit zijn vacht gepoetst. Vanmorgen wilde hij nog studentenkots opeten. Ik was er gelukkig op tijd bij! Honden zijn smeerlappen.Ik hou hem in de gaten!

Terwijl ik om de bus loop te fotograferen brengt Kees me een folder. Samen met zijn maat Rinus bemannen ze deze zeehonden-ambulance. Ik vertel van mijn blog. Vol overgave poseren ze voor hun geliefde bolide. Perongeluk maak ik weer een paar filmpjes in plaats van foto’s. Wat is dat toch? Ik moet daarmee ophouden!

Zeehonden Ambulance

Kees in het geel en Rinus

Wat een bijzondere heren, om zo geheel vrijwillig op een mooie zomeravond een aangespoelde bruinvis op te pikken! Soms vinden ze ook zeehonden. Die brengen ze naar Pieterburen.

‘Kom je uit Noordwijk?’ , vraagt Kees. ‘Mijn moeder wel, maar ik woon in Leiden.’  HIj imiteert perfect een vet Leids accent. Glibberdeglibber….Maar Heks laat zich niet kennen! Ze gooit een Noordwijkse volzin in de strijd. Met woorden als verskrikkuluk. Kees is onder de indruk!

Zo glijdt als zand deze dag door mijn hand. Een gouden zandstraal in Noordwijks zomeravondlicht.

De zeehondencreche krijgt geen subsidie en is aangewezen op giften. Help een huiler! Lees meer op

http://www.zeehondencreche.nl/wp/