Ken uzelf: Een furieuze naïeve idioot geeft zichzelf schoorvoetend bloot. Deze feeksige blinde Vink is eindelijk dan toch pislink. Haar duvels en kwelgeesten gaan vrijuit, compleet met de gemaakte buit. Maar Heks moet met zichzelf leven. En dat duurt nog wel even. Ze is beslist nog lang niet dood, de lieve naïeve klapperkloot.

Een paar jaar geleden ga ik naar een paragnost. Iemand heeft me zo verschrikkelijk belazerd in de liefde……. Ik wil er het fijne van weten. Is het waar? Staan er een paar gigantische horens op mijn kop?

Peter van der Hurk heeft er niet lang voor nodig. Een blik op de meegebrachte foto is genoeg om het doopceel te lichten van mijn kwelgeest. Hij maakt er weinig woorden aan vuil: ‘Het is een engerd en hij heeft je aan alle kanten belazerd…..’

Des te meer heeft de man te melden over Heks zelf. Vooral zijn antwoord op mijn wanhopige uitspraak, dat ik de engelen zag staan om het bed van mijn geliefde en mij, is me bijgebleven. ‘Echt waar. De eerste keer dat ik bij hem sliep zag ik hun gouden licht om ons heen. Heel bijzonder.’ Ik kon er toen nog steeds niet bij dat mijn ex zo’n eikel bleek te zijn.

‘Ja,’ zei Peter van de Hurk droog, ‘Dat zie jij! Zo ben jij! Jij bent een mens van het hart. Jij spreekt met engelen. Jij ziet energie. Jij ben een lichtwerker. Jij hebt altijd van alles en iedereen gehouden. Als kind al. Zo ben jij nu eenmaal altijd geweest! Maar hij is een engerd. Een griezel van de bovenste plank. Ik raad je ten sterkste aan om nergens meer op te reageren. Dan houdt dat ellendige gestalk vanzelf op!’

‘Jij kunt hetzelfde als ik, Heks, maar jij kunt er ook nog bij genezen. Daar kun je beter je energie in stoppen dan in zulke hopeloze types. Je bent nu eenmaal een magneet voor mensen met je stralende liefdevolle hart. Je trekt echter ook zulke vreselijke figuren aan! En daar moet je een echt beter mee uitkijken.’

Dat ‘Zo ben jij. Jij bent een mens van het hart, van liefde,’ hoor ik nog regelmatig nagalmen in mijn hoofd. Het is met name die opmerking, die heel veel teweeg heeft gebracht. Heks heeft namelijk nooit in de gaten gehad, dat er mensen zijn, die totaal niet vanuit hun hart leven. Ik dacht eigenlijk dat dat onmogelijk was.

images (1)

Intussen weet ik natuurlijk wel beter. Er zijn narcisten en psychopaten genoeg in de wereld. De politiek is ermee vergeven. Het bankwezen staat er bol van. Je struikelt erover in je familie- en vriendenkring. Er is geen werkvloer zonder dergelijke idioten om het te bevolken. En deze lieden zien nooit ergens ook maar 1 piepklein engeltje staan.

Dus mijn aanname, dat iedereen vanuit liefde redeneert, leeft en regeert is volstrekt bezopen. Dat houd ik tegenwoordig goed in mijn achterhoofd.

Het lukt me dan ook niet meer om eindeloos en onvoorwaardelijk van alles en iedereen te houden. Zoals ik vroeger moeiteloos deed. In sommige gevallen is het louter water naar de zee dragen. Paarlen voor zwijnen werpen. Het is een zinloze vertoning. Zonde van mijn toch al beperkte energie.

download-39

Daarnaast heb ik met hevige ongewenste gevoelens te maken. Sinds mijn mantel der liefde de drek uit mijn verleden niet meer afdekt, sinds ik haarscherp in beeld heb hoe niet engelen maar duivels hand in hand hebben gelopen met sommige dierbaren, lukt het me niet meer om hen onbekommerd lief te hebben. Een koude onverschilligheid maakt zich langzaam van me meester. Getsie.

Mijn hart krampt ineen. Een wild verlangen om me helemaal hiervan los te maken overvalt me. Weg met die mensen. Het moet ophouden. Nu. Opzouten met die gekkigheid.

Tijdenlang herken ik mezelf niet meer. Dit kind van het hart. Het meisje met de engelen in haar kielzog. Degene die iedereen alles gunt. De zachtaardige. Mijn tijd als zachtgekookte ei is voorbij. Ik ben in een furie veranderd!

b4307eff4b2dac510637ac7ec630ab6b

Alle scheldwoorden ter wereld zijn niet smerig genoeg om de vieze smaak in mijn mond te verwoorden. De walging die ik voel, nu ik doorzie wat ik doorzie is onuitsprekelijk. Onbeschrijfelijk ook! Gelukkig maar voor jullie lezers.

Toch is het engelenkind in mij nog niet helemaal weg. Nog immer voel ik heel veel liefde voor alles en iedereen. Op die paar uitzonderingen na dan. Die kleine groep voormalige dierbaren, die genoeg streken met me hebben uitgehaald om te worden opgesloten in het gevang, zijn niet meer welkom in mijn leven.

904530158X_E8

Ze zoeken het maar uit met hun egocentrische handel en wandel. In Huize Heks hoeven ze zich niet meer te vertonen in elk geval. Hier mogen alleen nog maar vrienden komen. Mensen met liefde in hun hart en een beschermengeltje op hun schouders, benevens heksen, honden, katten, spinnen, kabouters, elfjes, draken en eenhoorns.

En dat is ook wat er al enige tijd gebeurt. Het is aanmerkelijk stiller geworden in mijn heksenhuisje. Soms is het best eenzaam en ik leef sowieso al zo’n geïsoleerd bestaan. Met die ziekte en het feit dat ik geen gezin heb.

Maar geen gezeik meer aan mijn kop en geen foute mensen meer over de vloer: Dat scheelt een slok op een borrel.

images (2)

Of het me helemaal gaat lukken om nooit meer bij de neus te worden genomen? Geen idee. Ik heb mijn persoonlijkheid niet echt mee in dit geval:

‘Ik ken je niet anders, Heks,’ zegt mijn ex Blonde Buur, ‘Jij ziet altijd alleen maar het goede in mensen. Je treedt zo lang als ik je ken de grootste idioten vol liefde tegemoet. In het volste vertrouwen. Je kunt het ook naïef noemen…….’

images-67

‘Niet iedereen is nu eenmaal zoals jij. De wereld zit vol inhalige gekken. Ja, het is heel moeilijk als het zelfs mensen in je eigen familie betreft. Dat verwacht je nu eenmaal niet. Dat is best verbijsterend op zich…..’

‘Ik kan me voorstellen, dat je daar in eerste instantie geen antwoord op hebt. In tweede instantie wellicht wel: Misschien lukt het je vanaf nu beter om het kaf van het koren te scheiden…..’

images (3)

 

 

 

Heks kan de kanker krijgen en wordt vervolgens in een hoek gedreven, waar ze ook al niet wil wezen. Lang leve de geniale gekte van het leven. Je neemt je iets voor en moet tegenstreven. Maar ik wil leven. Niet langer overleven!

© toverheks.com

© toverheks.com

Mijn voornemen om me niet te laten opnaaien, noch boos te worden, te schelden of uit mijn plaat te gaan over dingen waar ik toch niks aan kan veranderen, alsmede me vreedzaam in te zetten om rust en vrede in mijn persoonlijke ei te waarborgen worden direct behoorlijk op de proef gesteld in het nieuwe jaar.

Zo is er een lezer van mijn blog, die me onmiddellijk vervloekt op die eerste januari. Ik moet vooral kanker krijgen en in mijn bloed stikken. Lees ik het nu goed? De idioot in kwestie gaat persoonlijk bidden dat ik zal worden gestraft voor mijn betweterigheid. En de mafkees beweert gelijk ook nog dat hij een tovenaar is.

Mij eerst blij maken en dan dat je tegen bent na minuten lezen. Ik hoop dat je net als ik kanker krijgt en na één jaar mensen zeggen ben je 25 kilo afgevallen? Ja, ik wacht op een longbloeding op te stikken in mijn eigen bloed. Wat jij vind is jouw waarheid. Als tovenaar bid ik vanavond dat je gestraft zal worden als eigenwijze betweter.

Eentje uit een zeer duistere hoek dan. Dyslectisch bovendien. Ik ken geen heksen en aanverwanten, die bidden (Tot wie? De duivel? Kun je daar eigenlijk wel naar bidden? Daar sluit je toch een pact mee?) om iemand in het ongeluk te storten. Mijn liefdevolle soortgenoten breien dekentjes van licht en vrede als ze aan het werk zijn.

© toverheks.com

© toverheks.com

Ik heb ook geen idee, wat deze persoon heeft getriggerd om me te verwensen. De reactie is geplaatst onder een liefdesgedicht aan de gehele mensheid, waar echt niets op aan te merken is.

De schrijver ervan is er niet al te best aan toe begrijp ik uit zijn bericht. Hij heeft zelf kanker en zal binnenkort in zijn bloed stikken. Niet best. Daar is mijn gezever natuurlijk niks bij vergeleken. Maar om me dan hetzelfde toe te wensen gaat wel weer erg ver.

Even overweeg ik om iets bemoedigends terug te schrijven. Me te verexcuseren voor… Ja waarvoor eigenlijk?

Heks heeft nog nooit iemand ME toegewenst. Zelfs mijn ergste vijand niet. Ik scheld wel veel, maar dat stuur ik naar de ‘Planeet Scheld’. Daar wonen kleine boze mannetjes en vrouwtjes, die dat lekker vinden. Het is een soort voeding voor hen. Ze worden er betere wezentjes van. Vrolijk en gezellig. Dartel ook.

Hetzelfde soort omzetting als bij fotosynthese in een boom of plant. Ze lijken ook wel wat op een plant met hun giftige chlorofylgroene lijfjes en hun nijdige zure gele en rode kopjes. Moeiteloos zetten ze mijn kwaaie dronk om in zoete mede. Een soort citroenzuurcyclus voor boze gedachten…..

© toverheks.com

© toverheks.com

‘Nou ja,’ denk ik bij mezelf, ‘Ik zal wel onbedoeld tegen iemands schenen hebben geschopt met iets wat ik heb geschreven. En die persoon lijdt zelf al zo verschrikkelijk. En mensen worden er vaak niet beter op als ze ziek zijn……’

Niet van karakter in elk geval. We denken wel dat dat zou moeten, maar het is niet zo. Een zeikerd blijft een zeikerd, ook als ie iets gaat mankeren. Een zieke zeikerd, maar evenzogoed een stomvervelend medemens. Het idee dat ziekte loutert is ook maar zo’n idee fixe. Het overgrote deel van de mensen is met enige regelmaat niet te nassen. Ziek of niet ziek. Heks niet uitgezonderd.

© toverheks.com

© toverheks.com

De hele week staat in het teken van ‘Heks, laat je niet kisten!’ Er zijn mensen zat, die het me behoorlijk moeilijk maken, zonder me te vervloeken. Vanuit de beste bedoelingen wordt ik in de hoek gedreven en gebonden. Mijn diepe wens om weer autonoom te functioneren wordt niet door iedereen gedeeld.

Maar mijn voornemen om bepaalde zaken achter me te laten houdt me overeind. Je kunt het niet iedereen naar de zin maken. Soms is het pijn doen of pijn lijden.

Heks heeft genoeg tussen haar gefrustreerde klapperkaken weggeknarst intussen. In feite heb ik het afgelopen jaar niet anders gedaan dan wanhopig knersen. Want ik kan geen kant op. Het lot heeft me totaal afhankelijk gemaakt van mijn voorouders. En het betreft niet louter mijn genenpakket……

Het lot kan helaas niet meer met me praten. Het lot is haar verstand kwijt.

© toverheks.com

© toverheks.com

Ik zal dat lot moeten dragen. In mijn hart. Stilletjes. Niet als een strop om mijn hals, want dan komt er echt geen geluid meer uit mijn heksenbekje. En dat willen we niet. Er moet meer geschreven worden het komende jaar.

Je kunt me evenzogoed benijden in mijn situatie. Wie heeft er niet het etiket ‘Van Lotje getikt’ voor over om goed in de slappe was te zitten? Je zult ze de kost moeten geven!

Toch ervaart Heks 1 en ander als een regelrechte strop. Om haar heksenhals. Naar. En niet ongevaarlijk! Je kunt ervan in coma raken!

Hopelijk zit daar niemand voor te bidden. Stiekempjes. Na die bizarre reactie afgelopen week op mijn blog sta ik nergens meer van te kijken……..

© toverheks.com

© toverheks.com

 

Op een houtje bijten en poppenstront schijten gaan niet altijd hand in hand. Gelukkig maar. Veld van dankbaarheid tilt me op en voert me mee de diepte in. Mijn eigen stilte in. Ik ben dankbaar. Dat is het mooie ervan….Je kunt het niet bezitten. Alleen maar zijn!

©TOVERHEKS.COM

Donderdag mediteer ik met de heksen. Maan heeft een fantastisch veld neergezet. ‘Dankbaarheid is het thema,’ glundert onze voorvrouw, terwijl ze ons binnenlaat. Hopla is met me meegereden. Hoera, eindelijk heeft deze bezige bij weer een keertje tijd!

Ik zet mijn schedeltjes in de binnenring. Zo. Het feest kan beginnen. Maar eerst gaan we thee drinken met koekjes erbij. En een beetje bijkletsen. We zijn namelijk hartstikke vroeg.

©TOVERHEKS.COM

Tijdens de inleidende meditatie zak ik zo diep weg dat mijn kersenpit begint te knikkebollen. Ik val niet in slaap, maar balanceer op de rand van allerlei andere werelden. Werkelijkheden voor onze dagdagelijkse ogen verborgen. Ver van mijn sores en bizarre zorgen.

Heks is dus volstrekt relaxed. Iets dat me wel vaker overkomt de laatste tijd. Situaties waar ik normaal gesproken een rolberoerte van krijg raken mijn koude kleren niet meer. En ook hier zit ik heerlijk in mijn bubbel.

Na de meditatie mogen we de kristallen schedels pakken en op schoot nemen. Of gewoon lekker zitten in deze fijne vibratie. Of knuffelen met een draak. Heks kiest voor het laatste. Maar ook de schedeltjes laat ik niet ongemoeid.

©TOVERHEKS.COM

Maar dankbaar? Het is mijn Achilleshiel geweest. Heks was altijd dankbaar. Voor van alles en nog wat. Ik vroeg niet, maar wachtte geduldig af. Heel blij met een dooie mus ook. Mijn moeder zei wel eens: ‘Heksje, dat vind ik toch zo fijn van jou. Als alle kinderen nieuwe kleren krijgen en jij krijgt niks, dan ga je niet zeuren. Goed zo.’

Dan ga je natuurlijk niet zitten mekkeren na zo’n subliem compliment. Een beetje pleaser niet in elk geval. Ik had gewoon de pech om een zus boven me te hebben, wiens kleding ik afdroeg. En wiens fiets ik overnam. En ga zo maar door. Zo rijk waren we niet. Mijn jaren jongere zus kreeg wel weer nieuwe kleren. En de daaropvolgende jongen hoefde die niet af te dragen natuurlijk…….

En tegen die tijd waren we welvarend. De magere jaren waren voorbij!

©TOVERHEKS.COM

Dankbaar zijn. Ik ben het vaak wel. Dankbaar voor hele gewone dingen. Mijn beestenbende natuurlijk. Een goeie dag met mijn lijf. Een leuke ontmoeting. Vrienden over de vloer. Het feit dat ik nog steeds in de lucht ben en niet ben verdwenen in een verpleegtehuis.

Dankbaarheid vloeit als goud in je hart. Het is een weldadig gevoel. En het kost niks! Je hoeft je alleen maar te realiseren hoe kostbaar je leven is. Dat je ogen hebt om dat te zien. Oren om de meest fantastische muziek te horen. Handen om uit te strekken naar de ander. Handen om andere handen te schudden, handen om handen te geven.

Om je zo te te verbinden en dit mooie leven samen te leven,,,,,

©TOVERHEKS.COM

Maar nee. We zitten vaak met diezelfde handen in het haar ons te pijnigen met gedachten aan wat er allemaal eventueel mis kan gaan, mis gaat en al mis is gegaan. Ons hart ineengeschrompeld tot een bange ui.

Heks is niet anders. Ik kan me ook geweldig zorgen maken over dingen die nooit gaan gebeuren. Of misschien wel. Of er gebeurt iets anders catastrofaals. Elders. Een orkaan bijvoorbeeld. Een terroristische aanslag. Of de zoveelste genocide….

©TOVERHEKS.COM

Oh Heks, wees toch dankbaar. Ook al heeft het je louter windeieren gelegd. Ook al loop je tegen inhalige types aan. Bedenk dan maar dat dat pas armoede is. En er is genoeg om dankbaar voor te zijn.

Zo baad ik hier vanavond met al die lieve heksjes heerlijk in een bad van licht en liefde. Ik laat me optillen, meevoeren, binnenstebuiten keren en opnieuw in elkaar vloeien. Moeiteloos. In dit mooie veld van Maan.

Onze gastvrouw, die glutenvrije koekjes in huis heeft gehaald speciaal voor Heks.

©TOVERHEKS.COM

Laat alle inhalige, domme, betweterige of anderszins strontvervelende medemensen maar binnen harken wat ze binnen kunnen harken en dan nog zitten zeuren om meer. Ik niet meer.

Ik heb genoeg. En daar ben ik hartstikke blij mee. En als het minder wordt en ik op een houtje ga zitten bijten, dan ga ik genieten van dat houtje. Mijn eigenste houtje. Het lekkerste houtje ooit.

©TOVERHEKS.COM

©TOVERHEKS.COM

©TOVERHEKS.COM

©TOVERHEKS.COM

©TOVERHEKS.COM

©TOVERHEKS.COM

©TOVERHEKS.COM

©TOVERHEKS.COM

Eén balletje in de bek maakt nog geen circushond. Maar zodra er twee balletjes over de tong zijn volgen er waarschijnlijk meer. Sommige honden houden voornamelijk van een bos hout voor de deur…. Mijn ventje krijg je met hoog opgeworpen balletjes geheid in een goed humeur!

Hoera! Op stap met Baris! altijd een feestje!

‘Zullen we iets later afspreken, mijn medische afspraak is komen te vervallen,’ zo handig toch, dat appen. Het scheelt enorm veel telefoongesprekken, inspreken,  terugbellen…..

Zonder dit wonder der techniek had ik om 11 uur vanmorgen al acte de présence moeten geven ergens in the middle of nowhere. Nu draai ik me lekker nog een uurtje om in bed.

Een paar uur later tref ik Saar in de duinen. Er is bijna niemand, want het stormt behoorlijk. ‘Gelukkig staan hier nauwelijks bomen,’ roepen we optimistisch tegen elkaar, als we een enorme afgebroken tak op het pad zien liggen. Jeetje, wat een balk. Ik kijk naar de boom waar  hij vanaf is gewaaid. Er is weinig van over……

Dit is de vrouw. Met haar eeuwige hoedje. Niet gek toch? Je kunt het slechter treffen, geloof me. Woef!

De hondjes deert het niet. Baris loopt met zijn enorme lijf, staart omhoog, voor ons uit te galopperen. En VikThor is weer zo vrolijk. Olijk probeert hij het balletje van zijn grote vriend af te pakken. Maar hij raakt uiteindelijk zelf zijn balletje kwijt!  Zijn opponent loopt uitdagend te paraderen met maar liefst twee ballen in zijn bek. Met gemak.

In het duinpannetje van Ysbrandt strijken we even neer. Saar heeft iets verrukkelijks gebakken en Heks heeft verse muntthee meegenomen. De hondjes vermaken zich in het water. Eindeloos proberen ze elkaars balletje in te pikken. Af en toe laten we hen flink zwemmen.

De taart van Saar.

Als VikThor echter alleen nog maar kuilen wil graven houden we het voor gezien. Hij roept ter plekke een privé zandstorm over ons af, terwijl we net zo heerlijk in de luwte zaten! Wat is dat toch met honden dat ze altijd menen jou in te moeten graven?

Even later tornen we weer tegen de storm op. We wapperen het hele duingebied door. Er is bijna niemand! ‘Lekker hoor,’ roepen we blij. Hoe minder zielen hoe meer vreugd: Voor Baris dan.

Elke week feest!

Deze stoere onverschrokken herplaatser heeft bitter weinig vertrouwen in zijn medemens. Zodra er wandelaars in zicht verschijnen lijnt Saar haar dierbare bakbeest aan. Hij laat het zich graag aanleunen. Dicht tegen zijn vrouwtje aan passeert hij de onverlaten.

Behalve als hij het wel vertrouwt. Als de passerende mensen zelf wat sukkelig ogen. Of als ze hele kleine lieve hondjes bij zich hebben. Of pasgeboren puppy’s. Dan weigert hij zich simpelweg aan te laten lijnen. ‘Nergens voor nodig,’ seint hij in zo’n geval naar Saar. Raar? Maar waar! Heks ziet het met haar eigen heksenogen.

Saar en haar schaduw!

We houden het uren vol. Zo kan het gebeuren dat eenmaal thuis VikThor volledig gestrekt ligt. Dat komt bijna nooit voor. Mijn ADHD-hondje is niet of nauwelijks af te matten. Het kost me dagelijks bakken energie om hem van de zijne af te helpen. En dan ben ik bekaf en wil hij alsnog spelletjes doen als we thuiskomen.

Vandaag is meneer compleet uitgevloerd. Pas in de loop van de avond probeert hij me weer tot een spelletje te verleiden.

Baris bereidt zij grote truc voor. Ha, goed opletten nu……

Elke avond gooit Heks eindeloos balletjes op, die mijn monster dan zo uit de lucht moet opvangen. Ik begon met simpele rechttoe rechtaan balletjes, maar tegenwoordig lijkt ons spel meer op een honkbaltraining dan hondbal……..

En Heks heeft zich ontwikkeld tot een eersterangs pitcher. Moeiteloos werp ik een fastball, of een lekkere changeup of een onverwachte slider. En mijn hondje? Hij wurmt zich in de raarste bochten en produceert de meest idiote sprongen, maar de meeste balletjes vangt hij. Vooral als hij zich een tijdje op een bepaald type worp heeft toegelegd……

Heb jij nou twee ballen in je bek, Baris? Wat knap! Dat wil ik ook! Jeetje! Gompie!

De laatste weken is mijn superhondje zich op nog in een andere tak van balsport aan het bekwamen: Prop zoveel mogelijk ballen in je bek. Hij is geïnspireerd geraakt door zijn grote vriend Baris. Die loopt met enige regelmaat met een paar ballen in zijn bakkes.

‘Dat kan ik ook. Het is mogelijk, ik weet het zeker…..’ zie je mijn kleintje bijna denken. En het is hem onlangs zowaar gelukt om twee exemplaren tegelijk te vervoeren! Dolgelukkig brengt hij zijn buit bij me…..

Nee zeg, drie ballen maar liefst!

Maar oh jee, Baris heeft ook niet stilgezeten de laatste weken. Gisterenmiddag tegen het eind van de wandeling showt hij VikThor zijn nieuwste trucje: Maar liefst drie ballen balanceren plotseling in zijn gigantische megamuil!!!!!

Hier zwem ik in zee. Golven vallen erg mee. Romantisch hoor…..

VikThor loopt ’s avonds trots met zijn twee balletjes. Het is hem opnieuw gelukt. En deze keer ging het iets gemakkelijker……. Snel probeer ik er een foto van te maken voor Saar. Helaas. Tegen de tijd dat ik mijn telefoon heb gevonden heeft hij er alweer eentje laten vallen…….

Nog een beetje oefenen dus!

Met mijn grote vriendin en haar kleine hondje. Met een groot karakter. Klaas is op zijn tweede verjaardag plotseling veranderd in een oude chagrijnige man naar het schijnt.

Ha, een tijdelijke vijver in het park. spelen!!!!!!!

Wat is dat? Holding Space? Wat maakt het zo bijzonder? Een inkijkje in dit concept van Heather Plett. Een constructieve manier om met je eigen problemen en die van je medemens om te gaan. Holding Space 2.

Holding Space is een begrip waar Heather Plett mee gekomen is. Alhoewel ik op het wereldwijde web ook anderen tegenkom, die dezelfde term claimen. Ik lees erover in een oude Hapiness, maar als ik het artikel opnieuw tracht te vinden is het plotseling verdwenen. Bizar. Ik blader het blad van voor naar achter door. En nog eens en nog eens. Gelukkig vind ik moeiteloos alle informatie over deze boeiende vrouw op internet.

Holding Space ofwel Ruimte ‘creëren/bezet houden’ voor medemensen in nood. Er is eigenlijk geen goede vertaling van de term. Zodra ik echter lees over wat dit concept inhoudt besef ik dat dit is wat ik al jaren tracht te doen. Met meer of minder succes.

Het is ooit begonnen toen ik op de Hogere Heksenschool zat. In die tijd begon ik bewust na te denken over wat de beste manier is om iets voor een ander te betekenen. Hoewel ik een uitstekend paranormaal therapeut was stond het hulpverlenerschap me  vaak tegen. Betutteling en gepamper zijn in die wereld niet van de lucht. Zelf ben ik zwaar allergisch voor mensen met een hulpverleners complex. Je kent ze wel, die kordate types, die je probleempjes wel eens eventjes voor je zullen oplossen. Kortom, ik liep best ergens tegenaan.

Een ontdekking voor mij was dat je anderen hun pijn moet gunnen. Klinkt gek, maar het betekent niets anders, dan dat je de ander zijn pijn niet afpakt. Diens probleem niet oplost. Diens leven niet overneemt.

Het werd mijn streven om bij mijn cliënten hun innerlijke kracht te versterken, zodat ze zelf hun rotzooi konden opruimen. Op de manier, die zij prettig vonden. Eigenlijk ontdekte ik indertijd dat je zo min mogelijk moet doen. Het komt meestal neer op de ander de ruimte geven en steunen. En luisteren. Lui luisteren….. In plaats van beGRIJPEN.

Holding Space is voor mij dan ook een zeer herkenbare invalshoek. De volgende punten zijn belangrijk als je op deze manier je medemens wilt helpen…..

1. Geef mensen toestemming om hun eigen intuïtie en wijsheid te vertrouwen.

2. Geef mensen alleen zoveel informatie als ze aan kunnen.

3. Neem hen hun kracht/macht niet af.

4. Houd je eigen ego er buiten!!!

5. Laat hen zich veilig genoeg voelen om fouten te mogen maken.

6. Geef raad en help op een nederige en bedachtzame manier

7. Maak een bak voor complexe emoties, angst, trauma etc.

8. Sta hen toe om andere beslissingen te nemen en andere ervaringen te hebben dan dat jij zou willen!!!

Holding space is not something that’s exclusive to facilitators, coaches, or palliative care nurses. It is something that ALL of us can do for each other – for our partners, children, friends, neighbours, and even strangers who strike up conversations as we’re riding the bus to work.

Na jarenlang op deze manier te hebben geopereerd moet ik toegeven dat het niet altijd werkt. Narcisten en psychopaten worden geweldig in de kaart gespeeld door hen zoveel ruimte en aandacht te geven. Dientengevolge plaats ik toch behoorlijk wat kanttekeningen bij dit verhaal.

Het is voor degene die ‘Space Holder’ is vaak maar een eenzijdig gebeuren. Mensen vinden het heerlijk als je hen steunt en ruimte geeft en respect. Ze genieten van alle liefde en aandacht om je vervolgens even vrolijk in je gezicht te spugen of op je bek te slaan…… Geen idee waarom, maar het gebeurt.

Idealiter zou de wereld er zo uitzien. Mensen, die elkaar onvoorwaardelijk steunen en helpen zonder enige vorm van eigenbelang. Ikzelf wil ook graag door anderen zo behandeld worden. Helaas is het nog niet zo ver. Heks wordt op een paar gouden uitzonderingen na nog steeds omgeven door mensen die het beter weten.

Hier nog een heel leuk filmpje over dit onderwerp: The difference between sympathy and empathy.

Jezelf niet langer verdedigen tegen allerlei goedbedoelende betweters is gemakkelijker gezegd dan gedaan; Het is ongeveer mijn tweede natuur geworden na dertig jaar ziek zijn! Vermoeiend! En ik ben al zo moe! Heks neemt een rigoureus besluit, vanaf nu is het afgelopen en uit met allerlei ongevraagde adviezen en idiote oplossingen aan mijn adres. Ik wil ruimte en tijd om mijn eigen zaakjes op orde te krijgen! Holding Space 1.

  1. Give people permission to trust their own intuition and wisdom. When we were supporting Mom in her final days, we had no experience to rely on, and yet, intuitively, we knew what was needed. We knew how to carry her shrinking body to the washroom, we knew how to sit and sing hymns to her, and we knew how to love her. We even knew when it was time to inject the medication that would help ease her pain. In a very gentle way, Ann let us know that we didn’t need to do things according to some arbitrary health care protocol – we simply needed to trust our intuition and accumulated wisdom from the many years we’d loved Mom.
  2. Give people only as much information as they can handle. Ann gave us some simple instructions and left us with a few handouts, but did not overwhelm us with far more than we could process in our tender time of grief. Too much information would have left us feeling incompetent and unworthy.
  3. Don’t take their power away. When we take decision-making power out of people’s hands, we leave them feeling useless and incompetent. There may be some times when we need to step in and make hard decisions for other people (ie. when they’re dealing with an addiction and an intervention feels like the only thing that will save them), but in almost every other case, people need the autonomy to make their own choices (even our children). Ann knew that we needed to feel empowered in making decisions on our Mom’s behalf, and so she offered support but never tried to direct or control us.
  4. Keep your own ego out of it. This is a big one. We all get caught in that trap now and then – when we begin to believe that someone else’s success is dependent on our intervention, or when we think that their failure reflects poorly on us, or when we’re convinced that whatever emotions they choose to unload on us are about us instead of them. It’s a trap I’ve occasionally found myself slipping into when I teach. I can become more concerned about my own success (Do the students like me? Do their marks reflect on my ability to teach? Etc.) than about the success of my students. But that doesn’t serve anyone – not even me. To truly support their growth, I need to keep my ego out of it and create the space where they have the opportunity to grow and learn.
  5. Make them feel safe enough to fail. When people are learning, growing, or going through grief or transition, they are bound to make some mistakes along the way. When we, as their space holders, withhold judgement and shame, we offer them the opportunity to reach inside themselves to find the courage to take risks and the resilience to keep going even when they fail. When we let them know that failure is simply a part of the journey and not the end of the world, they’ll spend less time beating themselves up for it and more time learning from their mistakes.
  6. Give guidance and help with humility and thoughtfulness. A wise space holder knows when to withhold guidance (ie. when it makes a person feel foolish and inadequate) and when to offer it gently (ie. when a person asks for it or is too lost to know what to ask for). Though Ann did not take our power or autonomy away, she did offer to come and give Mom baths and do some of the more challenging parts of caregiving. This was a relief to us, as we had no practice at it and didn’t want to place Mom in a position that might make her feel shame (ie. having her children see her naked). This is a careful dance that we all must do when we hold space for other people. Recognizing the areas in which they feel most vulnerable and incapable and offering the right kind of help without shaming them takes practice and humility.
  7. Create a container for complex emotions, fear, trauma, etc. When people feel that they are held in a deeper way than they are used to, they feel safe enough to allow complex emotions to surface that might normally remain hidden. Someone who is practiced at holding space knows that this can happen and will be prepared to hold it in a gentle, supportive, and nonjudgmental way. In The Circle Way, we talk about “holding the rim” for people. The circle becomes the space where people feel safe enough to fall apart without fearing that this will leave them permanently broken or that they will be shamed by others in the room. Someone is always there to offer strength and courage. This is not easy work, and it is work that I continue to learn about as I host increasingly more challenging conversations. We cannot do it if we are overly emotional ourselves, if we haven’t done the hard work of looking into our own shadow, or if we don’t trust the people we are holding space for. In Ann’s case, she did this by showing up with tenderness, compassion, and confidence. If she had shown up in a way that didn’t offer us assurance that she could handle difficult situations or that she was afraid of death, we wouldn’t have been able to trust her as we did.
  8. Allow them to make different decisions and to have different experiences than you would. Holding space is about respecting each person’s differences and recognizing that those differences may lead to them making choices that we would not make. Sometimes, for example, they make choices based on cultural norms that we can’t understand from within our own experience. When we hold space, we release control and we honour differences. This showed up, for example, in the way that Ann supported us in making decisions about what to do with Mom’s body after her spirit was no longer housed there. If there had been some ritual that we felt we needed to conduct before releasing her body, we were free to do that in the privacy of Mom’s home.

Holding space is not something that we can master overnight, or that can be adequately addressed in a list of tips like the ones I’ve just given. It’s a complex practice that evolves as we practice it, and it is unique to each person and each situation.

 

Doctor Phil heeft een narcist te gast. Het hele publiek gaat op tilt! Wat een verschrikkelijke kwibus! Wat een leiperd. Wat een mafkees! De enige, die nergens mee zit is de man zelf. Hij heeft drie maanden dagelijks Phil tijdens zijn show zitten observeren, zodat hij hem goed kan manipuleren. Maar dat valt tegen in de praktijk. En nu het meest idiote: De foute man krijgt hulp, maar zijn mishandelde vrouw mag het zelf uitzoeken! Schandalig!

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Vrijdag lig ik nog steeds met griep in bed te rillen. Noodgedwongen kijk ik TV. De Phil show is bezig. Hij heeft een echtpaar te gast.

De vrouw is een schatje zonder enige vorm van eigenwaarde. Ze laat zich slaan, verwurgen, uitschelden en misbruiken door haar man. Vier maanden zwanger en een zoontje van twee: De vrouw zit volkomen vastgebakken aan deze gek.

foto-1

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelfnarcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelfnarcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

De man is een arrogante eikel. Zelfs zijn eigen vader heeft het opgegeven met hem. Werken doet hij niet of nauwelijks. Liegen, stelen en bedriegen des te meer. In feite liegt hij alles aan elkaar. Zodra zijn mond open gaat komt er een leugen uit.

Het is pathologisch. Hij leeft om te manipuleren. Zelf ziet hij er weinig kwaad in. Hij heeft er dan ook geen last van. De omgeving echter wel. Ze worden bij voortduring op het verkeerde been gezet…..

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

De man is een narcist. Phil is daar heel duidelijk over. Moeiteloos zet hij het kereltje op zijn nummer. Meneer de narcist is natuurlijk niet onder de indruk. Dat is onderdeel van de pathologie: Er is niks mis met mij, het is de omgeving, die niet deugt!

Heks heeft net een boek gelezen over het onderwerp. Wat een toeval toch weer. Ik ben dan ook enigszins verbaasd over de reactie van Phil op de vrouw.

Hij gaat volstrekt voorbij aan het feit, dat de vrouw slachtoffer is van narcistische mishandeling. Een ernstige vorm van mishandeling. Menig slachtoffer is zelf geëindigd in het gesticht. Of aan een touwtje aan het plafond…….

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

De verhalen, die ze vertelt over de relatie variëren van liegen en bedriegen, vreemdgaan,  aanranding en verwurging tot financiële uitbuiting.

Zij was buiten zijn persoonlijke boksbal ook nog eens de kostwinner van het gezin. ‘Mijn trouwring heb ik zelf moeten kopen op afbetaling. De zijne ook. Die heeft hij echter verpand. Ik heb em al in geen tijden gezien.’

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

De zak teert volledig op haar zak. Ze moet zelfs de cadeautjes voor haar eigen verjaardag betalen, want hij gunt haar niks. Ik ken het fenomeen:

Heks is wel eens een hele dag verwend door haar toenmalige vent. Althans, dat was oorspronkelijk de bedoeling. Toen puntje bij paaltje kwam werd het een etentje en een filmpje. Tot slot bleef het bij dat etentje. Wat ik op mijn bord kreeg viel ook nog vies tegen: Koken binnen mijn dieet leverde drie gerechten met bruine bonen op. Heks bidt niet voor bruine bonen. Ik vind ze ranzig.

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Toch viel het smerige voedsel in het niet bij de chagrijnige kop van mijn geliefde: Met een lang gezicht zat hij gedurende de gehele maaltijd tegenover me te zwijgen.

Heks zat finaal voor lul in dat restaurant. En plein publiek. Met een boze kerel tegenover zich. Kwetterend en verzoenend sloeg ik me door het feestmaal heen. Nou ja, feestmaal….. Het had meer weg van een scheetmaal! Thuisgekomen kreeg ik ook nog eens de wind (!) van voren.

huiselijk_geweld,  met griep in bed te rillen,Noodgedwongen, kijk  TV, Phil show, bezig, echtpaar te gast, vrouw is een schatje ,zonder enige vorm van eigenwaarde, laat zich slaan, verwurgen, uitschelden, misbruiken door haar man,Vier maanden zwanger ,zoontje van twee,vrouw ,volkomen vastgebakken aan deze gek,   man is een arrogante eikel, eigen vader heeft het opgegeven ,Werken doet hij niet ,nauwelijks, Liegen, stelen,bedriegen, des te meer,In feite, liegt   alles aan elkaar,Zodra zijn mond open gaat komt er een leugen uit,pathologisch, leeft om te manipuleren,ziet  er weinig kwaad in, heeft er  geen last van,omgeving, worden bij voortduring op het verkeerde been gezet, De man is een narcist,Phil, heel duidelijk, Moeiteloos, zet het kereltje op zijn nummer,Meneer de narcist ,niet onder de indruk,onderdeel van de pathologie, Er is niks mis met mij, het is de omgeving, die niet deugt, Heks ,  boek gelezen over het onderwerp,Wat een toeval ,enigszins verbaasd , reactie van DOCTOR Phil op de vrouw,gaat volstrekt voorbij aan, feit,  slachtoffer van narcistische mishandeling, ernstige vorm van mishandeling, slachtoffer,zelf geëindigd in het gesticht,aan een touwtje aan het plafond,OPHANGEN, ZELFMOORD,    verhalen, ,vertelt,relatie ,variëren,vreemdgaan,  aanranding, verwurging , financiële uitbuiting, persoonlijke boksbal, kostwinner van het gezin,trouwring zelf moeten kopen op afbetaling,verpand, Sneu,ken het fenomeen, ,hele dag verwend door haar vent, oorspronkelijk de bedoeling,Toen puntje bij paaltje kwam, etentje en een filmpje,Tot slot, op mijn bord kreeg ,viel ook nog vies tegen,Koken binnen mijn dieet, leverde drie gerechten met bruine bonen op,bidt niet voor bruine bonen,vind ze ranzig, ,smerige voedsel,viel in het niet bij , chagrijnige kop van mijn geliefde,Met een lang gezicht,gedurende de gehele maaltijd, tegenover me te zwijgen, zat finaal voor lul in dat restaurant, En plein publiek, boze kerel tegenover zich,Kwetterend ,verzoenend, sloeg me door het feestmaal,scheetmaal,  Thuisgekomen ,de wind van voren, , gedwongen om je mee uit eten te nemen,kan dat helemaal niet betalen,,Bladiebla,Uiteindelijk, meneer, zielige gedoe , manipulaties, voor elkaar gekregen,het etentje betaalde,streek wel de eer op, omgeving wist niet beter, mee uit eten nam,schaamde me teveel voor mijn eigen slappe hap houding ,om er nog op terug te komen, Blootstelling aan narcisten ,leidt tot diepe wonden, schaamte, een heel laag zelfbeeld , nog veel meer narigheid,vrouw in de show ,kan wel wat hulp gebruiken , zich los te maken van ,haar persoonlijke eikel, De relatie voortzetten mag geen optie zijn in dit geval, ,stuurt het mens zonder enige vorm van hulp naar huis,Regel maar een contactverbod, adviseert,krijgt natuurlijk wel een traject aangeboden, uit allerlei onderzoeken gebleken is,behandeling van narcisten nauwelijks resultaten oplevert, voorstelling van zaken, Iris Koops, speelt die lul in de kaart,Als je wat aan jezelf doet, kun je je kinderen zien opgroeien, , het beste, in een Blijf van mijn Lijf huis verdwijnen ,zorgen haar ex nooit meer te zien,boek van Iris Koops ,Herstellen van Narcistische mishandeling’, het verdwenen zelf, goede therapeut zoeken ,genezen van haar verwonding,   tendens in de wereld,dader te steunen en behandelen,mensen,gebroken heeft ,moeten het maar uitzoeken, , heeft in haar leven te maken gehad met ernstige narcistische mishandeling,Tot en met lijfstraffen aan toe, dader rust op het kerkhof, ,zit nog steeds met de gebakken peren, Dagelijks ,loop tegen de gevolgen van de geleden vernederingen aan, eindeloos moeten dealen met een narcist, heeft diepe sporen nagelaten,  heeft lang geduurd, zicht kreeg op de problematiek,volledig de rambam kon krijgen, dader ging vrijuit ,moest aan de bak met zichzelf, waarheid over deze periode in mijn leven,betrokkenen hadden unaniem gelogen,het perfecte beeld naar de buitenwereld toe niet aan te tasten, werd geofferd opdat de narcist niet zou worden ontmanteld,decennia later,   doorzie alles op het gebied van narcisme,Mensen met de kleinste narcistische neigingen, vis  er zo uit, boek van Iris Koops is mijn bijbel! ,laat me niet langer gebruiken ,uitbuiten door mensen met een tekort aan empathie,wordt niet meer geschreeuwd, Klappen krijgen ,is er niet meer bij,laat me door niemand meer de wet voorschrijven, hersenschudding bezorgen,  sleep, em voor de rechter,Wie het ook is,zonder pardon,   helemaal geen mededogen met narcisten, Heksje,zijn toch ook mensen,Geen idee, erachter gekomen,contraproductief gevoel,bij deze bevolkingsgroep, Compassie wordt volledig uitgebuit,zielig gezicht wordt ingezet om je te manipuleren,beetje voorzichtig met haar compassie en liefde, richting deze medemensen,geen zin meer om te worden gebruikt ,omdat ik een hart bezit, Door iemand ,zijn of haar eigen hart al jaren niet meer gebruikt,

‘Je hebt me gedwongen om je mee uit eten te nemen! (huh? hoe dan?) Ik kan dat helemaal niet betalen. (Waar kan staat moet eigenlijk wil staan, de man kocht regelmatig dingen voor zichzelf) Bladiebla.’

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Uiteindelijk heeft die meneer het door zijn zielige gedoe en manipulaties voor elkaar gekregen dat Heks het etentje betaalde. Hij streek wel de eer op. Want onze sociale omgeving wist niet beter, dan dat hij me mee uit eten nam….. Ik schaamde me teveel voor mijn eigen slappe hap houding om er nog op terug te komen……

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Maanden later nam hij me alsnog mee uit eten. Om goed te maken, dat hij vreemd aan het gaan was. Heks was er tot zijn grote schrik zomaar achter gekomen. De waarheid over wat er gebeurd is heeft hij nooit verteld. Evenmin heeft hij ooit sorry gezegd. Ik heb hem dan ook maar niet bedankt voor dat galgenmaal.

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Blootstelling aan narcisten leidt tot diepe wonden, schaamte, een heel laag zelfbeeld en nog veel meer narigheid. De vrouw in de show kan wel wat hulp gebruiken om zich los te maken van haar persoonlijke eikel. De relatie voortzetten mag geen optie zijn in dit geval!

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Phil stuurt het mens echter zonder enige vorm van hulp naar huis. ‘Regel maar een contactverbod,’ adviseert hij. De man krijgt natuurlijk wel een traject aangeboden. Terwijl uit allerlei onderzoeken allang gebleken is, dat behandeling van narcisten nauwelijks resultaten oplevert.

De voorstelling van zaken van Phil speelt die lul in de kaart: Als je wat aan jezelf doet, kun je je kinderen zien opgroeien…..

huiselijk_geweld,  met griep in bed te rillen,Noodgedwongen, kijk  TV, Phil show, bezig, echtpaar te gast, vrouw is een schatje ,zonder enige vorm van eigenwaarde, laat zich slaan, verwurgen, uitschelden, misbruiken door haar man,Vier maanden zwanger ,zoontje van twee,vrouw ,volkomen vastgebakken aan deze gek,   man is een arrogante eikel, eigen vader heeft het opgegeven ,Werken doet hij niet ,nauwelijks, Liegen, stelen,bedriegen, des te meer,In feite, liegt   alles aan elkaar,Zodra zijn mond open gaat komt er een leugen uit,pathologisch, leeft om te manipuleren,ziet  er weinig kwaad in, heeft er  geen last van,omgeving, worden bij voortduring op het verkeerde been gezet, De man is een narcist,Phil, heel duidelijk, Moeiteloos, zet het kereltje op zijn nummer,Meneer de narcist ,niet onder de indruk,onderdeel van de pathologie, Er is niks mis met mij, het is de omgeving, die niet deugt, Heks ,  boek gelezen over het onderwerp,Wat een toeval ,enigszins verbaasd , reactie van DOCTOR Phil op de vrouw,gaat volstrekt voorbij aan, feit,  slachtoffer van narcistische mishandeling, ernstige vorm van mishandeling, slachtoffer,zelf geëindigd in het gesticht,aan een touwtje aan het plafond,OPHANGEN, ZELFMOORD,    verhalen, ,vertelt,relatie ,variëren,vreemdgaan,  aanranding, verwurging , financiële uitbuiting, persoonlijke boksbal, kostwinner van het gezin,trouwring zelf moeten kopen op afbetaling,verpand, Sneu,ken het fenomeen, ,hele dag verwend door haar vent, oorspronkelijk de bedoeling,Toen puntje bij paaltje kwam, etentje en een filmpje,Tot slot, op mijn bord kreeg ,viel ook nog vies tegen,Koken binnen mijn dieet, leverde drie gerechten met bruine bonen op,bidt niet voor bruine bonen,vind ze ranzig, ,smerige voedsel,viel in het niet bij , chagrijnige kop van mijn geliefde,Met een lang gezicht,gedurende de gehele maaltijd, tegenover me te zwijgen, zat finaal voor lul in dat restaurant, En plein publiek, boze kerel tegenover zich,Kwetterend ,verzoenend, sloeg me door het feestmaal,scheetmaal,  Thuisgekomen ,de wind van voren, , gedwongen om je mee uit eten te nemen,kan dat helemaal niet betalen,,Bladiebla,Uiteindelijk, meneer, zielige gedoe , manipulaties, voor elkaar gekregen,het etentje betaalde,streek wel de eer op, omgeving wist niet beter, mee uit eten nam,schaamde me teveel voor mijn eigen slappe hap houding ,om er nog op terug te komen, Blootstelling aan narcisten ,leidt tot diepe wonden, schaamte, een heel laag zelfbeeld , nog veel meer narigheid,vrouw in de show ,kan wel wat hulp gebruiken , zich los te maken van ,haar persoonlijke eikel, De relatie voortzetten mag geen optie zijn in dit geval, ,stuurt het mens zonder enige vorm van hulp naar huis,Regel maar een contactverbod, adviseert,krijgt natuurlijk wel een traject aangeboden, uit allerlei onderzoeken gebleken is,behandeling van narcisten nauwelijks resultaten oplevert, voorstelling van zaken, Iris Koops, speelt die lul in de kaart,Als je wat aan jezelf doet, kun je je kinderen zien opgroeien, , het beste, in een Blijf van mijn Lijf huis verdwijnen ,zorgen haar ex nooit meer te zien,boek van Iris Koops ,Herstellen van Narcistische mishandeling’, het verdwenen zelf, goede therapeut zoeken ,genezen van haar verwonding,   tendens in de wereld,dader te steunen en behandelen,mensen,gebroken heeft ,moeten het maar uitzoeken, , heeft in haar leven te maken gehad met ernstige narcistische mishandeling,Tot en met lijfstraffen aan toe, dader rust op het kerkhof, ,zit nog steeds met de gebakken peren, Dagelijks ,loop tegen de gevolgen van de geleden vernederingen aan, eindeloos moeten dealen met een narcist, heeft diepe sporen nagelaten,  heeft lang geduurd, zicht kreeg op de problematiek,volledig de rambam kon krijgen, dader ging vrijuit ,moest aan de bak met zichzelf, waarheid over deze periode in mijn leven,betrokkenen hadden unaniem gelogen,het perfecte beeld naar de buitenwereld toe niet aan te tasten, werd geofferd opdat de narcist niet zou worden ontmanteld,decennia later,   doorzie alles op het gebied van narcisme,Mensen met de kleinste narcistische neigingen, vis  er zo uit, boek van Iris Koops is mijn bijbel! ,laat me niet langer gebruiken ,uitbuiten door mensen met een tekort aan empathie,wordt niet meer geschreeuwd, Klappen krijgen ,is er niet meer bij,laat me door niemand meer de wet voorschrijven, hersenschudding bezorgen,  sleep, em voor de rechter,Wie het ook is,zonder pardon,   helemaal geen mededogen met narcisten, Heksje,zijn toch ook mensen,Geen idee, erachter gekomen,contraproductief gevoel,bij deze bevolkingsgroep, Compassie wordt volledig uitgebuit,zielig gezicht wordt ingezet om je te manipuleren,beetje voorzichtig met haar compassie en liefde, richting deze medemensen,geen zin meer om te worden gebruikt ,omdat ik een hart bezit, Door iemand ,zijn of haar eigen hart al jaren niet meer gebruikt,

De vrouw zou het beste in een Blijf van mijn Lijf huis verdwijnen en zorgen haar ex nooit meer te zien. Ze zou het boek van Iris Koops moeten lezen. ‘Het verdwenen zelf. Herstellen van Narcistische mishandeling’. Om vervolgens een goede therapeut te zoeken om genezen van haar verwonding.

huiselijk_geweld,  met griep in bed te rillen,Noodgedwongen, kijk  TV, Phil show, bezig, echtpaar te gast, vrouw is een schatje ,zonder enige vorm van eigenwaarde, laat zich slaan, verwurgen, uitschelden, misbruiken door haar man,Vier maanden zwanger ,zoontje van twee,vrouw ,volkomen vastgebakken aan deze gek,   man is een arrogante eikel, eigen vader heeft het opgegeven ,Werken doet hij niet ,nauwelijks, Liegen, stelen,bedriegen, des te meer,In feite, liegt   alles aan elkaar,Zodra zijn mond open gaat komt er een leugen uit,pathologisch, leeft om te manipuleren,ziet  er weinig kwaad in, heeft er  geen last van,omgeving, worden bij voortduring op het verkeerde been gezet, De man is een narcist,Phil, heel duidelijk, Moeiteloos, zet het kereltje op zijn nummer,Meneer de narcist ,niet onder de indruk,onderdeel van de pathologie, Er is niks mis met mij, het is de omgeving, die niet deugt, Heks ,  boek gelezen over het onderwerp,Wat een toeval ,enigszins verbaasd , reactie van DOCTOR Phil op de vrouw,gaat volstrekt voorbij aan, feit,  slachtoffer van narcistische mishandeling, ernstige vorm van mishandeling, slachtoffer,zelf geëindigd in het gesticht,aan een touwtje aan het plafond,OPHANGEN, ZELFMOORD,    verhalen, ,vertelt,relatie ,variëren,vreemdgaan,  aanranding, verwurging , financiële uitbuiting, persoonlijke boksbal, kostwinner van het gezin,trouwring zelf moeten kopen op afbetaling,verpand, Sneu,ken het fenomeen, ,hele dag verwend door haar vent, oorspronkelijk de bedoeling,Toen puntje bij paaltje kwam, etentje en een filmpje,Tot slot, op mijn bord kreeg ,viel ook nog vies tegen,Koken binnen mijn dieet, leverde drie gerechten met bruine bonen op,bidt niet voor bruine bonen,vind ze ranzig, ,smerige voedsel,viel in het niet bij , chagrijnige kop van mijn geliefde,Met een lang gezicht,gedurende de gehele maaltijd, tegenover me te zwijgen, zat finaal voor lul in dat restaurant, En plein publiek, boze kerel tegenover zich,Kwetterend ,verzoenend, sloeg me door het feestmaal,scheetmaal,  Thuisgekomen ,de wind van voren, , gedwongen om je mee uit eten te nemen,kan dat helemaal niet betalen,,Bladiebla,Uiteindelijk, meneer, zielige gedoe , manipulaties, voor elkaar gekregen,het etentje betaalde,streek wel de eer op, omgeving wist niet beter, mee uit eten nam,schaamde me teveel voor mijn eigen slappe hap houding ,om er nog op terug te komen, Blootstelling aan narcisten ,leidt tot diepe wonden, schaamte, een heel laag zelfbeeld , nog veel meer narigheid,vrouw in de show ,kan wel wat hulp gebruiken , zich los te maken van ,haar persoonlijke eikel, De relatie voortzetten mag geen optie zijn in dit geval, ,stuurt het mens zonder enige vorm van hulp naar huis,Regel maar een contactverbod, adviseert,krijgt natuurlijk wel een traject aangeboden, uit allerlei onderzoeken gebleken is,behandeling van narcisten nauwelijks resultaten oplevert, voorstelling van zaken, Iris Koops, speelt die lul in de kaart,Als je wat aan jezelf doet, kun je je kinderen zien opgroeien, , het beste, in een Blijf van mijn Lijf huis verdwijnen ,zorgen haar ex nooit meer te zien,boek van Iris Koops ,Herstellen van Narcistische mishandeling’, het verdwenen zelf, goede therapeut zoeken ,genezen van haar verwonding,   tendens in de wereld,dader te steunen en behandelen,mensen,gebroken heeft ,moeten het maar uitzoeken, , heeft in haar leven te maken gehad met ernstige narcistische mishandeling,Tot en met lijfstraffen aan toe, dader rust op het kerkhof, ,zit nog steeds met de gebakken peren, Dagelijks ,loop tegen de gevolgen van de geleden vernederingen aan, eindeloos moeten dealen met een narcist, heeft diepe sporen nagelaten,  heeft lang geduurd, zicht kreeg op de problematiek,volledig de rambam kon krijgen, dader ging vrijuit ,moest aan de bak met zichzelf, waarheid over deze periode in mijn leven,betrokkenen hadden unaniem gelogen,het perfecte beeld naar de buitenwereld toe niet aan te tasten, werd geofferd opdat de narcist niet zou worden ontmanteld,decennia later,   doorzie alles op het gebied van narcisme,Mensen met de kleinste narcistische neigingen, vis  er zo uit, boek van Iris Koops is mijn bijbel! ,laat me niet langer gebruiken ,uitbuiten door mensen met een tekort aan empathie,wordt niet meer geschreeuwd, Klappen krijgen ,is er niet meer bij,laat me door niemand meer de wet voorschrijven, hersenschudding bezorgen,  sleep, em voor de rechter,Wie het ook is,zonder pardon,   helemaal geen mededogen met narcisten, Heksje,zijn toch ook mensen,Geen idee, erachter gekomen,contraproductief gevoel,bij deze bevolkingsgroep, Compassie wordt volledig uitgebuit,zielig gezicht wordt ingezet om je te manipuleren,beetje voorzichtig met haar compassie en liefde, richting deze medemensen,geen zin meer om te worden gebruikt ,omdat ik een hart bezit, Door iemand ,zijn of haar eigen hart al jaren niet meer gebruikt,

Helaas is de tendens in de wereld om de dader te steunen en behandelen. De mensen, die hij gebroken heeft moeten het maar uitzoeken.

Ook Heks heeft in haar leven te maken gehad met ernstige narcistische mishandeling. Tot en met lijfstraffen aan toe. De dader rust op het kerkhof, maar ik zit nog steeds met de gebakken peren. Dagelijks loop ik tegen de gevolgen van de geleden vernederingen aan. Het eindeloos moeten dealen met een narcist heeft diepe sporen nagelaten.

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Het heeft lang geduurd voordat ik zicht kreeg op de problematiek. Ten eerste omdat ik, net zoals de vrouw bij Phil, volledig de rambam kon krijgen. De dader ging vrijuit en Heks moest aan de bak met zichzelf.

Pas decennia later hoorde ik de waarheid over deze periode in mijn leven: De betrokkenen hadden unaniem gelogen om het perfecte beeld naar de buitenwereld toe niet aan te tasten. Heks werd geofferd opdat de narcist niet zou worden ontmanteld…..

huiselijk_geweld,  met griep in bed te rillen,Noodgedwongen, kijk  TV, Phil show, bezig, echtpaar te gast, vrouw is een schatje ,zonder enige vorm van eigenwaarde, laat zich slaan, verwurgen, uitschelden, misbruiken door haar man,Vier maanden zwanger ,zoontje van twee,vrouw ,volkomen vastgebakken aan deze gek,   man is een arrogante eikel, eigen vader heeft het opgegeven ,Werken doet hij niet ,nauwelijks, Liegen, stelen,bedriegen, des te meer,In feite, liegt   alles aan elkaar,Zodra zijn mond open gaat komt er een leugen uit,pathologisch, leeft om te manipuleren,ziet  er weinig kwaad in, heeft er  geen last van,omgeving, worden bij voortduring op het verkeerde been gezet, De man is een narcist,Phil, heel duidelijk, Moeiteloos, zet het kereltje op zijn nummer,Meneer de narcist ,niet onder de indruk,onderdeel van de pathologie, Er is niks mis met mij, het is de omgeving, die niet deugt, Heks ,  boek gelezen over het onderwerp,Wat een toeval ,enigszins verbaasd , reactie van DOCTOR Phil op de vrouw,gaat volstrekt voorbij aan, feit,  slachtoffer van narcistische mishandeling, ernstige vorm van mishandeling, slachtoffer,zelf geëindigd in het gesticht,aan een touwtje aan het plafond,OPHANGEN, ZELFMOORD,    verhalen, ,vertelt,relatie ,variëren,vreemdgaan,  aanranding, verwurging , financiële uitbuiting, persoonlijke boksbal, kostwinner van het gezin,trouwring zelf moeten kopen op afbetaling,verpand, Sneu,ken het fenomeen, ,hele dag verwend door haar vent, oorspronkelijk de bedoeling,Toen puntje bij paaltje kwam, etentje en een filmpje,Tot slot, op mijn bord kreeg ,viel ook nog vies tegen,Koken binnen mijn dieet, leverde drie gerechten met bruine bonen op,bidt niet voor bruine bonen,vind ze ranzig, ,smerige voedsel,viel in het niet bij , chagrijnige kop van mijn geliefde,Met een lang gezicht,gedurende de gehele maaltijd, tegenover me te zwijgen, zat finaal voor lul in dat restaurant, En plein publiek, boze kerel tegenover zich,Kwetterend ,verzoenend, sloeg me door het feestmaal,scheetmaal,  Thuisgekomen ,de wind van voren, , gedwongen om je mee uit eten te nemen,kan dat helemaal niet betalen,,Bladiebla,Uiteindelijk, meneer, zielige gedoe , manipulaties, voor elkaar gekregen,het etentje betaalde,streek wel de eer op, omgeving wist niet beter, mee uit eten nam,schaamde me teveel voor mijn eigen slappe hap houding ,om er nog op terug te komen, Blootstelling aan narcisten ,leidt tot diepe wonden, schaamte, een heel laag zelfbeeld , nog veel meer narigheid,vrouw in de show ,kan wel wat hulp gebruiken , zich los te maken van ,haar persoonlijke eikel, De relatie voortzetten mag geen optie zijn in dit geval, ,stuurt het mens zonder enige vorm van hulp naar huis,Regel maar een contactverbod, adviseert,krijgt natuurlijk wel een traject aangeboden, uit allerlei onderzoeken gebleken is,behandeling van narcisten nauwelijks resultaten oplevert, voorstelling van zaken, Iris Koops, speelt die lul in de kaart,Als je wat aan jezelf doet, kun je je kinderen zien opgroeien, , het beste, in een Blijf van mijn Lijf huis verdwijnen ,zorgen haar ex nooit meer te zien,boek van Iris Koops ,Herstellen van Narcistische mishandeling’, het verdwenen zelf, goede therapeut zoeken ,genezen van haar verwonding,   tendens in de wereld,dader te steunen en behandelen,mensen,gebroken heeft ,moeten het maar uitzoeken, , heeft in haar leven te maken gehad met ernstige narcistische mishandeling,Tot en met lijfstraffen aan toe, dader rust op het kerkhof, ,zit nog steeds met de gebakken peren, Dagelijks ,loop tegen de gevolgen van de geleden vernederingen aan, eindeloos moeten dealen met een narcist, heeft diepe sporen nagelaten,  heeft lang geduurd, zicht kreeg op de problematiek,volledig de rambam kon krijgen, dader ging vrijuit ,moest aan de bak met zichzelf, waarheid over deze periode in mijn leven,betrokkenen hadden unaniem gelogen,het perfecte beeld naar de buitenwereld toe niet aan te tasten, werd geofferd opdat de narcist niet zou worden ontmanteld,decennia later,   doorzie alles op het gebied van narcisme,Mensen met de kleinste narcistische neigingen, vis  er zo uit, boek van Iris Koops is mijn bijbel! ,laat me niet langer gebruiken ,uitbuiten door mensen met een tekort aan empathie,wordt niet meer geschreeuwd, Klappen krijgen ,is er niet meer bij,laat me door niemand meer de wet voorschrijven, hersenschudding bezorgen,  sleep, em voor de rechter,Wie het ook is,zonder pardon,   helemaal geen mededogen met narcisten, Heksje,zijn toch ook mensen,Geen idee, erachter gekomen,contraproductief gevoel,bij deze bevolkingsgroep, Compassie wordt volledig uitgebuit,zielig gezicht wordt ingezet om je te manipuleren,beetje voorzichtig met haar compassie en liefde, richting deze medemensen,geen zin meer om te worden gebruikt ,omdat ik een hart bezit, Door iemand ,zijn of haar eigen hart al jaren niet meer gebruikt,

Nu doorzie ik echter alles op het gebied van narcisme. Mensen met de kleinste narcistische neigingen vis ik er zo uit. Het boek van Iris Koops is mijn bijbel! Ik laat me niet langer gebruiken en uitbuiten door mensen met een tekort aan empathie.

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Er wordt niet meer geschreeuwd tegen Heks. Klappen krijgen is er niet meer bij. Ik laat me door niemand meer de wet voorschrijven. Mindfucks komen mijn kop niet meer in! Mocht iemand me toch nog iets aandoen, me weer een hersenschudding bezorgen bijvoorbeeld, dan sleep ik em zonder pardon voor de rechter…… Wie het ook is.

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Heb je dan helemaal geen mededogen met narcisten, Heksje? Het zijn toch ook mensen! Geen idee. Ik ben erachter gekomen dat het een contraproductief gevoel is bij deze bevolkingsgroep. Compassie wordt volledig uitgebuit. Een zielig gezicht wordt ingezet om je te manipuleren.

Heks is dus intussen een beetje voorzichtig met haar compassie en liefde richting deze medemensen. Ik heb geen zin meer om te worden gebruikt omdat ik een hart bezit. Door iemand die zijn of haar eigen hart al jaren niet meer gebruikt…….

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf  narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf   narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

narcisme, narcistische mishandeling, ego, mensen zonder zelf

Geromantiseerde gekte en de keiharde woorden van een moderne goeroe. Wie is hier nu gek? Heks maakt er wel weer een samenhangend verhaal van: Mij krijg je niet gek!

 

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

Vanavond zie ik alweer een oude film op televisie: Mr. Jones met Richard Gere. Over een manisch depressieve patiënt, die te maken krijgt met een vrouwelijk psychiater, welke verliefd op hem wordt. Ik kijk met een half oog, val ook eventjes in slaap. Maar pak de film dan weer moeiteloos op.

Wat een charmante psychiatrische patiënt. De pillen lijken geen effect op hem te hebben. Ik bedoel in de zin, dat hij volledig zombie wordt of enorm dik. Verschijnselen, die je buiten de fictieve filmwereld regelmatig ziet optreden in combinatie met hevige medicatie. Hij zit goed in de kleren en is uitermate schoon en fris. Ook dat lijkt me niet geheel conform de realiteit. In werkelijkheid zie je vaak , dat mensen met deze indicatie zichzelf enorm verwaarlozen….

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

Een happy end is natuurlijk altijd fijn, maar ook hier blijft het gevoel knagen, dat het niet erg reëel is.

Heks heeft zelf te maken gehad met een dierbare, die last had van algehele gekte bij tijd en wijlen. Met name het uitzichtloze van zijn situatie staat me heel goed bij. Ondanks allerlei experimenten met medicatie ging hij er alleen maar op achteruit. Uiteindelijk heeft hij het niet gered. Het leven werd een te zware opdracht.

‘Lief Heksje, blijf toch altijd hopen dat je eens helemaal beter wordt,’ schreef hij me een jaar voor zijn dood. Op een prachtige antieke ansichtkaart met een engel. Zijn eigen hoop veranderde intussen steeds meer in wanhoop.

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

We trokken regelmatig samen op. Het was een beetje de lamme leidt de blinde…. Elke week aten we met zijn tweetjes, altijd spaghetti bolognese. Hij deed dan de boodschappen en kookte het eten. Ik betaalde en stopte de afwas in de vaatwasser.

Zijn gekke vlugge geest hield het nooit lang vol op één plek. Na het eten was hij snel weer verdwenen. Om een paar dagen later plotseling weer op te duiken voor een klein bezoekje met een goed verhaal.

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

Wat ik heel mooi vind aan de film van vanavond is hoe je ziet, dat achter al die drukte en onaangepastheid een heel gewoon mens zit. Zoals jij en ik. Met een aandoening, die compleet ontregelend werkt op zijn leven. Dat wel.

Een paar dagen geleden kreeg ik wat filmpjes toegestuurd. Onder andere een serie Youtube filmpjes ‘Spirit Science’ genaamd. Als ik het eerste exemplaar bekijk, ‘Nr1 ~ Thoughts’ word ik voor de zoveelste keer geconfronteerd met de visie van sommige spirituele leraren op ziekte.

De maker hiervan is zeer gecharmeerd van het gedachtengoed van ‘The Secret’. Je gedachten creëren je leven. Als je de hele dag aan succes denkt word je succesvol. Als je alsmaar aan ziekte denkt word je ziek. Blegh!!!! Mag ik even een teiltje?

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

‘Wie de hele tijd over ziekte spreekt is ziek. Ziekte is ook een creatie van jezelf. Als je een slecht immuunsysteem hebt, heb je het aan jezelf te danken. We geven virussen en de staat van ons immuunsysteem de schuld, maar dat we bevattelijk zijn komt van binnenuit. Door een negatief of slecht gevoel, dat we toelaten in onszelf. We kunnen onszelf helen, maar dat komt in een ander filmpje.’

Ja, we mogen de schuld niet meer geven aan iets anders. Maar wel aan onszelf. Wat een waardeloze invalshoek. Daar knap je nu niet bepaald van op.

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

En het is ook te gek voor woorden. Ik zie de dingen helemaal niet zo. Mijn visie ligt op een heleboel punten heel dicht bij deze zienswijze. Maar ik hanteer liever het begrip verantwoordelijk dan schuld.

Heks pleit er voor om helemaal niemand de schuld te geven van je ongeluk. Het hoort bij het leven. We leven in een onvolmaakte wereld, vol eikels, idioten, geestelijk gestoorden en chronisch zieken. Dikke en dunne mensen. Engbekken zoals Poetin bijvoorbeeld. Maar het zijn allemaal mensen.

En geen van deze mensen wil ziek zijn, of slecht. Of gek. Ze zijn het geworden door wie weet wat voor’n oorzaken. Helen is prachtig natuurlijk. Maar ook hier krijg ik kromme tenen van de kort-door-de-bocht manier waarop het wordt gebracht. Waar iemand beter van wordt is altijd maar de vraag. Sommigen zijn dood misschien beter af. Verlost van de verstoorde chemie in hun hersenpan. Of de chronische pijn in hun donder.

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

Heks is best een optimist, al zou je het niet zeggen als je me zo bezig hoort. Maar ik beschouw het als mijn missie om de echte geestelijk gestoorden, de mensen die zulke dingen straffeloos uitbraken als zijnde diepe wijsheid, tegen te spreken. Het is onzin en gelul. En niemand schiet iets op met zulke verhalen. Geen mens wordt beter van het idee, dat hij zijn ellende aan zichzelf te danken heeft.

Behalve de mensen, die al gezond en gelukkig zijn. Zij kunnen dit soort gedachtengangen vaak enorm waarderen. Ten tijde van ‘The Secret’ verdienden een heleboel mensen goud geld aan allerlei onzincursussen op dit vlak. Zijzelf waren het levende bewijs, dat het werkt. Deze nepgoeroe’s hadden hun zakken reeds goed gevuld met het geven van peperdure workshops!

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

Wat staat er in de andere 49 filmpjes? Ik zal het nooit weten. Ik ben halverwege de eerste al afgehaakt…..

Oordelen en de schuld geven. We moeten ervan af. We zijn meer de ander dan niet. We zijn die gestoorde gek, de gemene dictator, de bloem, de wolk. Ik doe maar een greep. En we zijn ons goddelijke zelf. Waar je juist veel van moet houden in plaats van te denken, dat die mooie binnenkant ziekte zit te creëren.

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

Toen ik nog programmeerde in de IT ontdekte ik, dat er altijd ontzettend veel mis gaat binnen zo’n computersysteem. Spontaan wel te verstaan. Buiten alle programmeerfouten om. Dat is gewoon een gegeven. Net zoals elk meetapparaat een meetfout heeft.

Alle techniek is afgeleid van wat we weten over het menselijk lichaam. Als het in de nagemaakte versie al zo rommelt, moet het in het origineel ook regelmatig mis gaan. Het is eigenlijk heel bijzonder, dat het zo vaak goed gaat. Elke gezonde baby is een voorbeeld van dit wonderlijke fenomeen. Laten we ons misbaksels koesteren in plaats van te verfoeien. Een beetje anders is uiteindelijk hartstikke leuk in die Grote Saaie Eenheidsworst van het leven.

I rest my case…..

Mr. Jones, fil, Richard Geere, psychiatrisch patient,

Schattige pup voert me terug naar de tijd, dat Ysbrandt zo klein was. En naar de moeilijke periode daarvoor. Toen ik doodziek was en geheel op mezelf aangewezen. Helemaal? Nee, ook in die donkere periode had ik een hand vol vrienden.

puppy, puppies, jonge honden,

Vanmorgen sta ik brak op. Mijn cortisolniveau is weer om te huilen en dat resulteert in een stevige kater. Ik hoef er niet eens voor te drinken! Langzaam masseer ik mezelf richting aankleden en hond uitlaten. Gelukkig is het heerlijk weer. Het is geen straf om met mijn halvezolige hoofd op pad te gaan. Meestal trek ik ook bij van een beetje frisse buitenlucht.

puppy, puppies, jonge honden, puppy, puppies, jonge honden,

Ysbrandt draaft vrolijk naast me als ik over de Singel fiets. In het van der Werfpark kom ik een puppy tegen, een Heidewachtel van 11 weken.  Het is net zo’n lekker schatje als mijn hondje tien jaar geleden. En zo zacht! Al knuffelend snuffel ik aan deze blaffende aanwinst van de Leidse parken. Intussen praat ik met zijn nieuwbakken baasje.

‘Hoe heet hij?’ ‘Floris,’ antwoord de vrouw. Wat een geinige hondennaam. Lekker stoer. ‘Ik vond dat altijd zo’n leuke naam. Als ik een zoon had gehad had hij ook Floris geheten!’ Ha, dat herken ik. Mijn hondje heeft ook de naam van mijn nooit geboren zoon. Terwijl we praten draait het ventje een piepklein drolletje. Zo schattig. Ik smelt helemaal.

puppy, puppies, jonge honden,

Sinds het nare gesprek een tijdje geleden, waarin ik te horen kreeg, dat allerlei mensen, waar ik veel van houd, een hekel aan me hebben en niets met me te maken willen hebben, ben ik van slag. Hoewel het waarschijnlijk een grove leugen is om eigen falen van mijn gesprekspartner te verbloemen trek ik het me toch aan. De diepe afwijzing, die naar voren kwam uit zowel woorden als daden van betreffende persoon spreekt boekdelen. En nu zet ik die informatie moeiteloos om in zelfafwijzing! Dat loeder van een emotie van het afgescheiden zelf!

puppy, puppies, jonge honden,

Opeens moet ik alle zeilen bijzetten om niet in een diepe depressie weg te zakken. Altijd een tricky punt voor MEpatiënten. Onze lage cortisollevels werken dat standaard al in de hand. Als je dan ook nog om je oren wordt geslagen met beschuldigingen van deze aard wordt het wel erg lastig.

‘Je bent helemaal veranderd na dat gesprek’, zei Cowboy onlangs. Ja, vind je het gek? En nee, ik hoop toch echt van niet.

De laatste dagen oefen ik heel bewust ‘in het hier en nu zijn’. Ik verbind me met bomen, dieren, wildvreemde medemensen. Ik knuffel puppy’s en kristallen schedels. Ik praat met windmolens, maar vecht er niet langer tegen. Ook zoek ik de stilte op. Ik kan niet functioneren, zolang ik mezelf afwijs. Als ik ga twijfelen aan mijn eigen waarde, dan is het einde zoek.

puppy, puppies, jonge honden,

Ook moet ik een manier vinden om anderen opnieuw meer van hetzelfde te vergeven.

Dat laatste is altijd lastig, als je medemens geen enkele neiging tot begrip vertoont. En gewoon met de botte bijl blijft hakken. Het is dan vooral ook zaak om buiten bereik van die wapens te blijven. Uit zelfbehoud.

Heks heeft een geschiedenis van ziekte en tegenslag. ‘Het kan altijd erger’, zei iemand onlangs tegen me. Dat vind ik toch zo’n dooddoener. Lijden is inherent aan het leven.

Je hebt vaak geen idee hoe de ander er aan toe is. Wat voor de één een eitje is, is voor de ander een zware klus. Heks is bepaald geen watje. Ik heb al die narigheid verdragen met de inslag dat ik probeer te genieten van wat er wel is. Van wat wel lukt. Van de goede dingen des levens. Van het leven zelf. In het hier en nu.

puppy, puppies, jonge honden,

Dat neemt niet weg, dat ik me verschrikkelijk in de steek gelaten heb gevoeld in de tijd, dat ik helemaal tegen de vlakte lag na een zware operatie, die me zowel lichamelijk als geestelijk onderuit haalde. Mijn vaste vriendenclub liet het afweten, ik heb hen niet aan mijn ziekbed kunnen betrappen. Wel kreeg ik een kaart met alle namen erop. Geschreven tijdens een gezellig etentje. ‘Sterkte ermee!’ stond er op.

Ook mijn familie blonk uit door afwezigheid. Alleen mijn moeder was oprecht betrokken. In het ziekenhuis is een piepkleine delegatie enigszins teut een kwartiertje geweest ter welkome afwisseling van een verjaardagsfeestje, maar daarna heb ik niets meer vernomen. Waarschijnlijk waren ze me gewoon vergeten.

puppy, puppies, jonge honden, puppy, puppies, jonge honden,

Een ander deel van mijn vriendenkring werd destijds verdeeld en uiteen geslagen, toen mijn toenmalige buurman me de oorlog verklaarde. Hij voelde zich afgewezen, omdat ik niet met hem naar bed wilde. Huh? Ja echt waar.

Yek. Het idee alleen al is genoeg om me weken de eetlust te benemen. Maar hij dacht, dat een doodzieke Heks wel in zou zijn voor een gruizig avontuur. En toen dat niet lukte sloeg hij eerst mij en toen mijn auto total loss. Niemand die het geloofde, want hij ging twee keer per week naar de kerk. En hij gedroeg zich als een gedienstige gereformeerde ouderling. Dus vandaar de controverse in de vriendenkring, waartoe hij was gaan behoren.

puppy, puppies, jonge honden,

Mijn bovenbuurvrouw gelooft me overigens wel. Zij heeft vijftien jaar eerder ongeveer hetzelfde meegemaakt. Ook haar werd deze ongewenste liefde verklaard. Ook zij is in elkaar geslagen en ook zij heeft een auto verspeeld aan deze christelijke nachtmerrie van een buurman. Zo lelijk als de nacht ook. Zowel van buiten als van binnen. Hij lijkt sprekend op Mister Bean. Hoewel laatstgenoemde enorm sexy is vergeleken met mijn gewezen buurman.

puppy, puppies, jonge honden, puppy, puppies, jonge honden,

Een aantal vrienden bleven me trouw. En gelukkig had ik indertijd een paar nieuwe vrienden gemaakt via internet. Zij kwamen me wel in het ziekenhuis bezoeken. Eén van hen, Sammy, woont in Leiden. Hij is echt heel goed voor me geweest. Een wildvreemde in feite. Een eenvoudige man zonder blabla. Iemand met het hart op de goede plaats. Het contact is intussen verwaterd. Hij is grootvader geworden en heeft het daar heel druk mee. Maar Heks blijft hem eeuwig dankbaar voor zijn warmte en vriendschap in die moeilijke tijd.

Eventjes lekker op jezelf zijn is overigens helemaal niet verkeerd: Tien zaken, die je pas gaat begrijpen wanneer je leert alleen te zijn.

puppy, puppies, jonge honden,

puppy, puppies, jonge honden,

Maretak, Iscador, Viscum Album, Abnoba, Mistletoe……. Heks krijgt een preparaat van dit plantje cadeau! Een geweldige parasiet, waar doodzieke mensen veel baat bij hebben. In tegenstelling tot menselijke parasieten: Die kun je beter mijden……

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

In een verraderlijk motregentje peddel ik naar de doktersassistenten voor een paar prikken. Mijn hondje draaft als vanouds enthousiast naast de fiets. Er is weinig meer te merken van de ernstige ziekte die hij doormaakte afgelopen zomer. Hij is weer redelijk behaard en loopt weer als een tierelier. De medicijnen hebben geholpen en die vieze gifbaden waren niet voor niks. Baasje tobt nog wel met de naweeën van de behandeling. Haar gezondheid is naar beneden geduikeld door al dat gif. Ik dreig in een chronische griep te belanden. Alle zeilen worden bijgezet.

VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA, Iscador

‘Gisteren kreeg ik een pakje Iscador van de huisarts’, vertel ik aan de assistente, die me prikt, ‘Hij heeft direct een injectie in mijn been gezet. Ik ben blij hoor met dat doosje, want ik krijg die medicatie niet meer vergoed en het is peperduur geworden! Nu kan ik de hele winter elke week een shotje krijgen.’ ‘Oh, wat fijn’, antwoord ze, ‘Ja, er was een verpakking teruggebracht, een hele hoge dosis. Die kan jij wel hebben, Heks, we hebben je jarenlang twee keer per week zo’n zware injectie gegeven. Neem maar mee hoor, volgende week.’

VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA, VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA, VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA, VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA,

Heel erg lief van mijn huisarts! Alle beetjes helpen. Iscador ofwel maretak is een listig plantje. Hoog in de bomen parasiteert het op zijn gastheer. Als een kankergezwel groeit het alle kanten op tot grote woekerende bollen. In de meest erbarmelijke omstandigheden floreert  het. Knalgroen knettert dit plantje, vogellijm moeiteloos de winter door.

Met kerst hangen we bossen in ons huis. Dan heet het Mistletoe. Maar het is ook bekend onder de naam Viscum Album. Als je er onder staat mag je gekust worden. Als jong meisje ben ik wel eens besprongen door het jongere broertje van een vriendin. Ik schrok me dood. Hij zag zijn kans schoon bij een jonge knappe Heks.

VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA,

Het loont dus best de moeite om te parasiteren. Je komt prima de winter door. Kijk maar naar de Mistletoe.

Tenzij er een verdwaalde druïde in je boom klimt en je met een gouden snoeimes te lijf gaat. Of iemand op het idee komt om je met kerst in huis te halen en ter decoratie ende vermaak aan het plafond te hangen…..

VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA,

Op weg naar huis doe ik de natuurwinkel aan. Mijn peperdure glutenvrije, lactosevrije, sojavrije havermikske ligt klaar. Een heel acceptabel broodje, bijna lekker! Voor de ingang kijk ik plotseling in het zure gezicht van Viswijf, een gewezen vriendin.  We zeggen elkaar geen gedag. Maar goddank gaat ze ook niet tegen me staan schreeuwen, zoals in het verleden. Eindelijk ben ik van haar tirannie verlost!

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

Ik ken deze troela al jaren. Vroeger meed ik haar, want ze is wel eens agressief boven op mijn nek gesprongen over iets, waar ze helemaal niets mee te maken had. Midden op straat. Ongevraagd. Tijdens onze eerste ontmoeting! Een gewaarschuwd mens telt voor twee zou je zeggen. Maar na jaren en jaren was ik het incident zo goed als vergeten. Opeens werd ik op haar bruiloft uitgenodigd, samen met een goede gemeenschappelijke  vriend. Ik kon die uitnodiging niet goed plaatsen, dacht dat ze ons wilde koppelen. Maar het bleek om iets anders te gaan.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

De dame was ziek geworden. Van kerngezonde vrouw werd ze plotseling een afhankelijk wrak. Ze weigerde reguliere medicatie, ik heb haar daar tegen beter weten in gesteund. Heks zelf zou accuut wat dan ook slikken, als ze er beter van zou worden. Deze vrouw is echter heel spiritueel, naar eigen zeggen. En dan word je natuurlijk beter van het feit, dat je inziet waarom je ziek bent. Niet dus. Of beter gezegd, niet altijd.

Soms word je gewoon niet beter. Net als hele volksstammen mensen. Neem nu de ramp in Afrika met Ebola. Die mensen hebben niet de tijd om na te denken over hun leven. Tegen die tijd zijn ze de pijp uit. Met achterlating van hun geliefden. Dit continent is een heleboel weeskinderen rijker……

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren, COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren, COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

Opeens stond ze bij Heks op de stoep. Ze zocht steun bij iemand, die zelf een ziekte heeft. En natuurlijk vond ze een luisterend oor voor haar trieste geschiedenis. Helaas nam ze mijn ziekte niet bepaald serieus….. Bij voortduring probeerde ze mij over mijn grenzen te jagen met de meest bizarre verzoeken. Eigenlijk was ze van zins mij om te vormen tot haar persoonlijke taxichauffeur en charmante assistente. Ik weigerde dat pertinent, maar als ik ergens heen ging, mocht ze mee.

images-1158

Een paar jaar nam ik haar op sleeptouw naar behandelaars, zangles, feestjes. Ze was eregast tijdens Oud en Nieuw-etentjes,  verjaardagsfeestjes en wat al niet meer. Ik haalde haar op en bracht haar thuis. Een hele opgave, als je beperkt bent in je mogelijkheden. Standaard klampte ze zich vast aan mijn pijnlijke armen, ondanks mijn protesten. Deze prinses op de erwt hield totaal geen rekening met mij. Kortom: Ze vrat me leeg.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren, COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren, COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

En toen kotste ze me uit. In een periode, dat het helemaal niet goed met me ging. Op het moment, dat ik weigerde mee te gaan in haar steeds hogere eisen, verklaarde ze me de oorlog. Maar ja, ik ging nog uit van het vriendinnenconcept, dus tegen de tijd, dat ik mijn grenzen sloot, had ze al heel wat zieke opmerkingen als een raket op me afgevuurd. Onze conversatie zat plotseling vol bermbommen. Toen ze haar vat op me dreigde te verliezen, speelde ze het via onze gemeenschappelijke vriend. Hoog spel. Dat dan weer wel. Ondanks haar slechte conditie.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

Nu heeft Heks een probleem met zielige gezichten. Trek een sneue bek en ik ben zo gek om gigantisch over mijn grenzen te opereren. Ik verdraag geen lijden. Als ik het idee heb, dat ik kan helpen, ook al lig ik zelf praktisch om, dan zal ik het niet laten. Een hopeloze eigenschap. Want je wordt een bijzonder gemakkelijk te manipuleren object in de gretige handjes van een zogenaamde vriendin…… Of vriend natuurlijk.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren, COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

Ditzelfde scenario heb ik al een paar keer meegemaakt. Steeds met een andere zogenaamde vriendin. Iemand, die zolang je genoeg oplevert, enorm leuk en gezellig tegen je doet. Maar oh, wie-de-waai, als het tij keert: Dan word je gepakt door deze voormalige schattebout. Opeens komt er geen vriendelijk woord meer uit. Integendeel. Kritische opmerkingen prikken gaatjes in je bescherming. Als je niet uitkijkt loop je leeg als een ballonnetje. En waar gaat die energie heen? Wie zuigt je leeg door een rietje? Juist! Je persoonlijke parasiet.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

Want dat is wat het is, deze Copycat probeert onder het mom van vriendinnen, jouw leven te leven. En als dat niet lukt, dan heb jij het gedaan. En dan moet je stuk, kapot, dood. Er zijn hele enge films gemaakt over dit thema. Ik heb het aan den lijve ondervonden, vaker dan me lief is.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

In mijn hoofd maak ik een lijstje: Mevrouw Keihart, Mevrouw Ten Keije, Mevrouw Muts, Mevrouw Kolders, Mevrouw HoutenHoofd, Mevrouw Harnas, Mevrouw Schaamhaar Stampisloer, Mevrouw Viswijf….. Een indrukwekkende lijst! En elke keer zingen die dames hetzelfde liedje: Zielig doen, bevriend raken, eisen stellen. Gemene ondermijnende prikacties. Doorgaans als ik zelf slecht in mijn vel zit, dan ben je natuurlijk een eenvoudig doelwit. Uitkotsten gevolgd door scheldpartijen.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren, COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren, COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

En Heks kan slechts achteraf haar wonden likken…. Hoewel: Langzamerhand begin ik het patroon te herkennen. Zo heb ik tegenwoordig een broertje dood aan zielige gezichten. ‘Waar is je trots? Kom op, een schop onder je kont! Ik zit toch ook niet zo te zeuren?’ Ook raak ik eindelijk af van de neiging Jan en Alleman op sleeptouw te nemen. Ik heb al genoeg aan het voortslepen van mijn eigen lijf. Dit soort leegzuiggedrag kan ik echt niet bij hebben.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

Ook luister ik veel beter naar mijn intuïtie over dit soort geëikel. Als iemand zo begint, dan ben ik uitgepraat. Desnoods loop ik de deur uit. Maar ik laat me niet meer doen of gebruiken. Die tijd is voorbij. Als je niets positiefs te melden hebt, hoepel dan maar lekker op. Wie je ook bent en wat je ook mankeert. Tot slot nodig ik deze donkere zusters niet meer in mijn huis uit. Mijn stulpje is me lief. Een veilige haven, geen hol van de leeuw!

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

 

En helpt het? Niet echt. Regelmatig trap ik weer in mijn oude valkuil. Het patroon zit te diep ingesleten. Iets voor een ander doen: Ik kan het niet laten. Ik weet heus wel, dat dat enorm egoïstisch is. Het geeft me gewoon een goed gevoel, om zelfs vanuit mijn bed iets voor een ander te kunnen betekenen. En soms is het ook echt niet verkeerd.

COPYCAT, na apen, copieren, nadoen, imiteren,

Toen ik eens in het ziekenhuis lag met een jaap van hier tot Tokio in mijn buik, had ik een hele lieve Afrikaanse buurvrouw. Een Keniaanse. Getrouwd met een Nederlander. Ze lag er helemaal alleen. Haar man was overleden. Maar die was er ook hoor, ik kon hem prima aan haar bed zien zitten….. Na haar operatie kreeg ze een bloeding. Zoiets heeft Heks ook wel eens aan de hand gehad, voorwaar geen pretje. Niemand bezocht haar, niemand waste haar pyjama’s en onderbroeken. Heks besloot voor haar te zorgen. Ik regelde bloemen, tijdschriften, schone onderbroeken en pyjama’s. Ook nadat ik alweer naar huis was bleef ik mijn vrienden naar het ziekenhuis sturen met allerhande spullen. En af en toe een mooie kaart.

VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA,

 

‘Kom me in Kenia bezoeken, Heks,’ zei mijn nieuwe vriendin, ‘Ik heb een enorm boerenbedrijf geërfd van mijn man. Je kunt gewoon een tijdje vakantie komen houden. Ik heb bedienden, de hele rataplan.’ Helaas kwam het er niet van. Heks was gewoon te ziek voor zo’n reisje. Jaren later belde ze me op met kerst. ‘Ik wil je bedanken, lieve Heks. Ik weet niet wat ik zonder je had gemoeten. Het was de moeilijkste tijd van mijn leven….’ Graag gedaan, fijne schat, ik deed het ook voor mezelf. Ik kikker altijd enorm op, als ik iets voor iemand kan betekenen.

Echt, ik kan het aanraden, hoewel de rest van dit verhaal mijn pleidooi niet onderschrijft. Het is een zalig gevoel om iets voor een ander te doen. Maar pas wel op voor wie. Lijkt iemand erg op maretak , dan redt ‘ie zich wel.

VISCUM ALBUM, VOGELLIJM, MARETAK, MISTLETOE, ABNOBA,

 

Koningsdag, de nieuwe Koninginnedag. Ik kan maar niet wennen aan het woord, maar breng het moeiteloos in de praktijk. Heks viert heerlijk feestje met geliefden!

tulpen, zwart oranje rood

Zaterdag slapen we uit. Het is laat geworden na het optreden van de Surfboys. Het plan is om koningsdag in Amsterdam te vieren. Heks ziet op tegen de reis in overvolle trein met bijtgraag hondje. Al die dronken droppies….. Als dat maar goed gaat. Natuurlijk krijgt hij een muilband om. Om elk risico uit te sluiten.

GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens

 

Maar als we dan uiteindelijk op het station arriveren blijkt het heel rustig te zijn. Heks moet nog een keertje op en neer naar haar huis fietsen, omdat ze haar medicijnen vergeten is. Mijn hoofd doet het niet vandaag. Later blijk ik nog veel meer niet bij me te hebben. Hopeloos.

GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens

 

GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens

De trein is vrijwel leeg op wat oranje figuren na. Heks laat zich wat dat betreft ook niet onbetuigd. Knalroze/oranje rok, enorme oranje sjaal en bijpassende tas. Het ziet er puik uit.

In het buurtje, waar Cowboy woont, is een buurtfeest aan de gang. De hele week zijn er leuke activiteiten op de Nieuwmarkt. Vandaag in combinatie met de nationale feestdag. We dumpen Ysbrand in het huis van mijn lief en storten ons in het feestgedruis. Cowboy komt bekenden tegen, maar Heks ook! Mijn vriendinnetje Elfje loopt rond te paraderen met haar posse….. Wat zien ze er weer geweldig uit allemaal!!!!

GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens

 

GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens

Ik sluit haar in mijn armen. ‘Ha, schat, wat heerlijk om je te zien’.  Ze werpt me een licht beledigde en verdrietige blik toe. ‘Waar was je, Heks, op mijn paasfeest?’ Heks schaamt zich dood. Weer 1 van de vele dingen, waar ik niet aan toe ben gekomen de laatste tijd. Ik leg uit, dat ik teveel aan mijn hoofd heb. ‘Nou, dan kun je dat toch gewoon uitleggen,’ snibt mijn mooie indianenmeisje. ‘Je hebt gelijk, duizend excuses lieverd.’ Ik beloof plechtig beterschap. Ze heeft me al vergeven.

GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiens GEKKE BEKKEN TREKKENDE MENSEN, bohemiensOLYMPUS DIGITAL CAMERA

Het is heerlijk om deze uitbundige vriendenclub tegen te komen. We slaan een paar heerlijke uurtjes stuk. Maar wij hebben nog een varkentje, dat nodig naar een parkje moet.  Dus we nemen afscheid. Op ons gemak slenteren we door de stad met een snuffelend hondje.Bomen bloeien zoet. Leven geurt goed.

geliefdengeliefden

geliefden

tulpen, zwart oranje rood